Citroner tilføjer farve og smag til mad og giver en sund dosis vitamin C. En halv kop citronmasse og juice leverer 90 procent af den anbefalede daglige mængde af vitamin C. Syre citroner har en forfriskende surhed, de fleste mennesker skåret med sukker eller honning . Hvis du bruger det i rengøring, kan citronsaft skære gennem fedt, så du kan måske begrunde, at det også vil skære igennem kropsslim. Men der findes ikke noget bevis for, at indtagelse af citroner eller drikker citronsaft vil reducere mængden af slim du producerer eller lindre overbelastningen af en forkølelse eller sinusinfektion.
Næseslim
Forkølelser, allergier og bihuleinfektioner kan føre til en tøs næse og bihuler tilstoppet med tykt slim. Te med citron, varm limonade eller honning og citron er fælles hjemmehjælpemidler, der kan hjælpe med at lette trængsel. Men deres positive effekt kan skyldes væskerne mere end fra inklusion af citron. At drikke flere væsker hjælper med at tynde slim og kramme bihuler. Det høje vitamin C indhold af citroner kunne reducere varigheden af din forkølelse med 8 til 14 procent, ifølge Linus Pauling Institute.
Cystisk fibrose
Cystisk fibrose patienter producerer for meget slim, som træder i lungerne og fordøjelsessystemet. Der er i øjeblikket ingen kur mod cystisk fibrose. Behandlinger sigter mod at håndtere symptomer. Ud over medicin og fysioterapi anbefaler University of Maryland Medical Center, at patienter med cystisk fibrose indtager flere fødevarer, der reducerer slimproduktionen, herunder citroner. Citroner alene er dog usandsynligt, at de har stor effekt på sygdommen.
Mavesmerte
Dine næsepassager er ikke det eneste område i din krop, der producerer slim. Din mave producerer slim, som tjener til at lineere og beskytte din mave mod skadelige stoffer. Stoffer, der irriterer eller tynder dette mavesår kan føre til skade eller sår. Forskere ved Sao Paolo State University rapporterede i august 2009-spørgsmålet om "kemisk-biologiske interaktioner" at indføre limonene, en phytochemical fundet i citroner, til maven fik maven til at producere mere slim og beskyttede maven mod skader fra ikke-steroide anti- inflammatorier, en almindelig årsag til mavesår. Limonen anvendes ofte som smagsstof.
Andre overvejelser
Hvis du nyder citroner, skal du hjælpe dig selv med lemonade, citronvand og honning og citron til hoste eller ondt i halsen. Nogle mennesker kan muligvis ikke tolerere syren i citroner, hvis de bruger en masse af dem, og højsukkerindholdet i mange citrondrikke kan være en bekymring for nogle.
