Acne kan være ujævn og ubehageligt, men at have det på bagsiden af din hals kan være særlig besværligt. Selvom det er almindeligt hos teenagere, kan det fortsætte i voksenalderen for både mænd og kvinder. Det er mest almindeligt hos dem, der er fysisk aktive og sveder meget, da nakken er hvor meget sved akkumulerer. Du kan behandle din nakke acne ved at ændre nogle vaner og tage de nødvendige skridt til at behandle pletter.
Definition
Acne kan forekomme i forskellige former fra blackheads til store cyster. På nakken opdager du oftest pustler, som er røde og betændte læsioner fyldt med pus. Andre former for akne, der er fælles for nakken, omfatter whiteheads og cyster. Whiteheads er milde og går generelt væk med over-the-counter behandlinger, mens cyster trænger dybt ind i huden og kan ar, hvis de ikke behandles. Enhver acne der vises på nakken vil sandsynligvis være mere dybt forankret, fordi huden er tykkere end på ansigtet. Sandsynligheden for ardannelse er imidlertid reduceret, fordi huden ikke er helt så tynd og skrøbelig.
Hår
At have langt hår, som hele tiden berører din nakke, kan bidrage til nakkeacne, fordi håret indeholder olie, som kan tilstoppe dine porer. På samme måde kan brugen af hårprodukter føre til udbrud på nakken, fordi de kan klare sig i hovedbunden og huden. Du ønsker måske at holde sig væk fra gel, mousse og nogle balsam for at forhindre acne, da de indeholder olier. I det mindste skal du passe på, at disse stoffer ikke kommer på din hals under påføringen. Vask dit hår hver dag eller hver anden dag kan hjælpe med at reducere acne fra spiring op på din hals på grund af olieagtigt hår.
Årsagssamfund
Nogle mennesker kan røre eller gnide ryggen af halsen distraheret, men denne vane kan forårsage dine breakouts. Dine hænder og negle kan være snavset og røre ved halsen kan introducere bakterier og olie der, tilstoppe dine porer og resultere i pletter. Hvis du ikke ændrer dine pudebetræk ofte nok, kan de også bidrage til dine breakouts, da olie og snavs fra dit hår kan opbygge og overføre til nakken hver aften. Lotioner, shampooer og vaskemidler med stærke dufte og farvestoffer kan også irritere din hud og bør undgås.
Behandling
Behandle acne på bagsiden af din hals meget som du ville acne på nogen anden del af din krop. Over-the-counter rengøringsmidler og cremer indeholdende salicylsyre eller benzoylperoxid kan hjælpe med at tørre dine pletter, dræbe bakterier og fjerne dine porer. Din hals er følsom, og det kan være nødvendigt med ekstra pleje for at forhindre overdrypning og fremtidige brud, så følg altid din behandling med en oliefri fugtighedscreme for at holde huden smidig.
Forebyggelse
Forebyggelse af nye pletter er nøglen til at opretholde en sund hud. For at gøre dette skal du undgå at røre ved halsen, rengør og mediciner området grundigt dagligt, træk dit hår op af nakken i løbet af dagen, hvis det er olieagtigt, vask dit sengetøj hver uge med duft og fedtfri rengøringsmidler og undgå at bruge olieholdige hårprodukter kunne tilstoppe dine porer.
