Hvis dit barn har udtrykt interesse for dans og længsel efter sine egne satin hjemmesko og rosa tutu, overveje at skrive hende i en begyndende ballet klasse. Ballet fremmer fysisk styrke og smidighed, kan øge koncentrationen, udvikle en forståelse af musik og rytme og genererer en bevægelse i bevægelse. Uanset om dit barn er 4 eller 14, kan hun drage fordel af aldersrelevant balletinstruktion.
Fysiske fordele
Ligesom alle dansformer er balletten fysisk intens. Colorado School of Dance hjemmeside påpeger, at ballet forbedrer muskelstyrke, fleksibilitet og rækkevidde af bevægelse. Ballettuddannelse øger også koordinering og balance, mens korrigering af dårlig tilpasning, ifølge Joffrey Academy of Dance i Chicago. Kombinationer, der involverer hoppe og springe, øger hjertefrekvensen, hvilket kan forbedre udholdenhed, udholdenhed og overordnet hjerte-kar-sundhed. Ligesom andre former for dans kan ballet forbedre kroppens bevidsthed og fysisk selvkontrol.
Følelsesmæssige fordele
Ud over sine fysiske fordele kan ballet også bidrage til at forbedre børns mentale og følelsesmæssige helbred. Brighton Ballet Theatre hjemmeside hævder, at træning i klassisk ballet skaber en følelse af stolthed og præstation, som kan øge selvværd. Som børn forbedrer og mestrer mere udfordrende bevægelseskombinationer, føler de sig mere selvforsynede, som kan overføre til andre områder af deres liv. Dansetræning kan også være en fantastisk måde at slappe af og bruge overskydende energi produktivt efter skolen.
Sociale ydelser
Balletklasser giver et socialt udløb til børn. At deltage i klasser kan regelmæssigt hjælpe unge børn med at udvikle deres sociale færdigheder. National Dance Education Organisationen hævder ballet og andre dansformer hjælper med at fremme teamwork, kommunikation, tillid og samarbejde. Ballet kan også hjælpe børn med at skabe nye venskaber, overvinde skygge eller akavet i sociale situationer og reducere frygten i forbindelse med at være i en gruppe og udføre foran et publikum.
Uddannelsesmæssige fordele
Ballet tilbyder også visse uddannelsesmæssige eller kognitive fordele. Ballettuddannelse udsætter eleverne for en kombination af bevægelse, musik og ydeevne. National Dance Education Organization hævder, at børn gennem denne eksponering forbedrer deres sensoriske bevidsthed, kognition - som omfatter opmærksomhed, hukommelse og læring - og overordnet bevidsthed. Disse er færdigheder, der nyder børn i alle områder af livet. For børn, der ønsker at udforske andre former for dans - som jazz, hip hop eller tap - ballet tilbyder et solidt fundament og fungerer som et godt udgangspunkt.
