Mad og drikke

Er hotdogs dårligt for gigt?

Pin
+1
Send
Share
Send

Gigt er en type arthritis, der typisk forårsager betændelse, rødme og smerte i dine store tæer. Det kan også forårsage feber og kuldegysninger. Denne tilstand skyldes typisk en opbygning af urinsyre i blodbanen, selvom andre faktorer som højt blod triglycerider og tung alkoholbrug kan forårsage gigt. Kostvalg, herunder hyppigt forbrug af hotdogs, kan også forværre gigt.

puriner

Puriner, som er stoffer, der findes i fødevarer, kan bidrage til høje urinsyre niveauer i din blodbanen. Din krop producerer urinsyre, når den bryder ned purinerne, herunder dem i hotdogs, ifølge "Arthritis og Reumatism." Den overskydende urinsyre, der produceres ved at fordøje hotdogs, kan krystallisere i leddene af dine store tæer, såvel som andre led i kroppen. Urinsyre krystaller har skarpe punkter, der forårsager betændelse og smerte forbundet med gigt.

Urinsyre

Hotdogs er typisk lavet af svinekød og oksekød, og kan indeholde orgelkød afledt af kvæg og svin. Rød kød og organisk kød indeholder naturligt højt indhold af urinsyre, ifølge certificeret ernæringsrådgiver Phyllis Balch, forfatter af "recept til ernæringsmæssig helbredelse". Den naturlige urinsyre i hotdogs kan yderligere hæve urinsyrer produceret ved nedbrydning af puriner i disse fødevarer.

Konserveringsmidler og tilsætningsstoffer

Forarbejdede kød, såsom hotdogs, indeholder typisk konserveringsmidler for at udvide deres holdbarhed. De indeholder også almindeligt smags- og farveforstærkere for at gøre dem mere tiltalende for forbrugerne. Konserveringsmidler og additiver kan udløse allergiske reaktioner, der kan forværre gigt symptomer, ifølge University of Maryland Medical Center.

Fedtstoffer

Fordi hotdogs er typisk lavet med orgelkød og lavkvalitets udskæringer af svinekød og oksekød, er de normalt højt i mættede fedtstoffer. Når de opvarmes, kan mættede fedt hurtigt blive svimmel. Disse rancide fedtstoffer i din krop kan ødelægge reserver af E-vitamin, som kan få din krop til at frigøre overskydende urinsyre i blodbanen, hvilket øger risikoen for gigt.

Pin
+1
Send
Share
Send