Mens løftevægte er godt for dit helbred, kan det være en smerte i dine hænder. Nogle vægtløftere kan opleve smertefulde halshud, mens andre kan opleve muskelsår eller tab af greb. Vægtløftningshandsker adresserer alle disse problemer, så du kan fokusere på din træning og ikke på dine hænder.
Vægtløftningshandsker Fordele
Ligesom almindelige handsker virker vægtløshandsker som en beskyttende barriere mellem dine hænder og elementerne, elementerne i dette tilfælde er vægte. Dumbbells og barbells er lavet af metal. Dette kan forværre hænderne og forårsage, at huden danner brystknuder og blærer. Vægtløftningshandsker beskytter dine hænder mod irritation. De giver også dæmpning for at lette noget af trykket fra dine hænder, beskytte dine håndled og absorbere enhver fugt, der kan få dig til at tabe dit greb.
Hvad skal man se efter
Når man forsøger at vælge den rigtige størrelse, er et godt sted at starte at se på størrelsen af dine fødder. Alle med en størrelse på 9 fod eller mindre bør vælge en lille størrelse. Hvis du er mellem størrelse 9 og 10, gå for medium. Hvis du er mellem 10 og 12, gå for store. Hvis du er større end en størrelse 12, så gå til de ekstra store handsker. Handskerne skal passe tæt, men ikke for tæt. Når du har fundet den rigtige størrelse, så tjek hvad handskene er lavet af. Læder og neopren er dine bedre muligheder. Læder er meget slidstærkt og dæmpet, mens neopren er god til at vække sved. Sørg for, at handskerne er fingerløse, hvilket betyder at den øverste del af fingrene er åben, så dine hænder kan trække vejret endnu mere og svede endnu mindre. En justerbar håndledningsfolie vil holde din håndled fra at blive anspændt også.
Hvor kan det købes
Vægtløftningshandsker findes i store sportslige gode butikker som Dick's Sports Goods eller Sports Authority samt store detailhandlere som Target and Sears. De kan også findes på online shopping websites som Amazon.
Insider Tips
Galt Guides satser på Harbinger Flexfit Training Gloves som et bedste valg. Harbinger træningshandskerne er lavet til alle typer brugere og har TechGel komfortpuder til at dæmpe og beskytte hånden. Det antimikrobielle behandlede materiale og NoSweat-foring vil holde lugt, bakterier og sved væk. Et andet bedste valg er Valeo Ocelot håndleds wrap løftehandsker. Ergo-skum polstring lavet af læder sikrer et brugerdefineret greb, og håndledningspladen holder håndleddet stabilt. Begge er tilgængelige i mænd og kvinder størrelser og maskinvaskbar.
