Mere end 10 millioner mennesker i Nordamerika er synshandicappede, ifølge American Foundation for the Blind. Disse mennesker lærer at leve selvstændigt og produktivt, samt nyde fritidsaktiviteter, der holder dem underholdt og sunde. Faktisk er blinde og synshandicappede i stand til at nyde de fleste ting med små ændringer.
Kortspil
Kortspil præsenterer en underholdende aktivitet for blinde. Stort kort eller Braille spillekort er tilgængelige for blinde eller synshandicappede. Alternativt kan du bruge en Braille-skribent til at udskrive Braille-bogstaverne på almindelige spillekort. For eksempel, brug punktskriftet "J" til jack eller "Q" til dronning. Kortindehavere er tilgængelige, der holder dine kort til dig, så andre spillere kan ikke se den hånd, du har fået uddelt.
Board og computerspil
Braille og taktile versioner af populære brætspil er tilgængelige for blinde, herunder Monopoly, Scrabble og skak. Scrabble, for eksempel, er blevet ændret til at have hævet grænser mellem firkanterne, så du kan passe bogstaverne ind i dem. Braille brevfliser og Braille billedtekster angiver ordet score. Checkers kan tilpasses ved at klæbe en tekstureret overflade til midten af enten de røde eller sorte firkanter for blinde personer at skelne mellem dem. En række fritidsaktiviteter for blinde er tilgængelige i form af computerspil. Nogle spil kan spilles over internettet, mens andre har en skærmlæser med en talesyntese til at læse skærmen.
Træarbejde
Træbearbejdning er en populær hobby, der bruger hånd- eller elværktøjer til at forvandle træ til genstande. At miste dit syn betyder ikke, at du skal stoppe træbearbejdning; det betyder simpelthen, at du bliver nødt til at tilpasse dine værktøjer og følge sikkerhedsreglerne nærmere. Angiv altid, hvor nedskæringer skal være forud for at gøre dem ved hjælp af kontrasterende taktile markeringer eller hævede stykker tape. Anvend også punktskrift etiketter til dine værktøjer og deres placeringer for at holde dem velorganiseret. Lær specialiserede teknikker til brug af elværktøj fra en uddannet håndværker, der er dygtig til at lære blinde.
håndarbejde
En fritidsaktivitet for blinde er at sy eller håndarbejde. Denne aktivitet kan være beroligende, da det kræver en masse gentagne bevægelser. Når du har hængt på det, er syning, selv med begrænset eller ingen syn, enkel og kræver ofte ingen ændringer. Brug selvgängende nåle eller en trådsløjfestråler til at komme i gang, og sørg for at holde din fingerpenke praktisk. Strikkepinde og hækle kroge kræver ingen ændringer og kan gøre tørklæder, afghaner eller trøjer.
Udendørs aktiviteter
Der findes flere fritidsaktiviteter for blinde. Hvis du nyder at køre, er det muligt at begynde at køre med en seende løbende partner. Du skal begynde med at gribe gulearmens arm over albuen eller bruge en tether, som holder dig i kontakt med et kort reb. Svømning, skiløb, bowling og klatring er alle aktivitetsmuligheder for blinde, der er mulige med små ændringer.
