Svovl og jod er vigtige naturlige elementer til sunde celler. Svovl er en bestanddel af mange aminosyrer, proteiner, vitaminer og hormoner. Det er vigtigt for sundt hår, hud og fordøjelse. Jod er nødvendigt for at din skjoldbruskkirtlen fungerer korrekt. Mange urter indeholder sporstoffer af begge disse forbindelser, men mængden vil variere afhængigt af jorden, hvor de vokser. Hvis du har brug for terapeutiske mængder svovl eller iod, skal du kontakte din læge.
Herbal Actions
Urter, der indeholder svovl og iod, har en række handlinger. Nogle hjælper din fordøjelsesproces og er nyttige i malabsorptionslidelser. Andre urter er rige på antioxidanter, som hjælper din krops immunsystem. Et par af disse urter kan hjælpe milde skjoldbruskkirtler. Rådfør dig med en kvalificeret læge for at få råd om dosering og tilberedning af urter, der indeholder svovl og jod.
Mælkebøtte
Mælkebøtte, eller Taraxacum officinale, er en flerårig med små gule blomster. Traditionelle healere bruger rødderne og efterlader at behandle dårlig appetit, ødem, lever og galdeblæreproblemer og revmatisme. Mælkebøtte er rig på svovl, kalium, jod, inulin, triterpenoider og taraxacosid, og det har vanddrivende og tonisk virkning. Svovl og iod forbedrer de vigtigste terapeutiske virkninger af mælkebøtte. Naturopathic læger Asa Hershoff og Andrea Rotelli bemærker i deres bog fra 2001, at urten stimulerer skjoldbruskkirtlen og fordøjelsen, øger stofskiftet og lindrer halsbrand og fordøjelsesbesvær. Brug ikke mælkebøtte, hvis du har allergier over for planter i Aster-familien.
Sort peber
Sort peber, eller Piper nigrum, er en stedsegrønne klatrede vin indfødt til det sydlige Indien. Udøvere i Ayurveda og traditionel kinesisk medicin bruger frugterne eller peberkornene til at lindre kvalme, dårlig appetit og fordøjelsesbesvær. Svovl og jod i sort peber bidrager til disse handlinger. I sin 2009 bog, "The Holistic Herbal Directory", fortæller urtekonsulent Penelope Ody, at sort peber er et opvarmende fordøjelsesstimulerende middel, der fjerner toksiner fra fordøjelseskanalen. Det øger gallestrømmen og hjælper med at forbedre næringsstofabsorptionen. Undgå sort peber, hvis du har halsbrand, mavesår eller hiatal brok.
Valnød
Valnød eller Juglans spp., Er et løvfældende træ fundet over hele verden. Herbalists bruger bark, blade og nødder til at behandle en række lidelser, herunder hudproblemer, mikrobielle infektioner, betændelse og gastrointestinale lidelser. Bladene og frugterne er høje i svovl og iod, komponenter af naturlige antioxidanter, der modvirker frie radikaler, beskadiger væv og celler, hjælper dit immunsystem og hjælper med at reducere inflammation. Botaniker Dr. James Duke og medicinsk planteekspert Steven Foster skriver i deres 2000 bog "Lægemidler og Urter", at valnødbladekstrakt hæmmer visse tumorer og vira. I deres 2009 bog, "Lægeplanter af verden", beskriver botanikeren Ben-Erik van Wyk og biolog Michael Wink Walnut antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber til tanninerne kendt som ellagitanniner og katekoler. Frugtskallet og bladene kan forårsage kontaktdermatitis hos følsomme individer.
