Nogle krydderier kan forårsage abort eller tidlig graviditet tab, men ikke på grund af deres krydrede smag. Mange krydderier og urter stimulerer livmoderkontraktioner eller livmoderblødninger, hvilket kan forårsage meget tidligt abort eller senere graviditetstab. Madlavning med krydderier er ikke farlig i graviditeten; kun kosttilskud er potente nok til potentielt at forårsage problemer, så tag ikke kosttilskud indeholdende urter eller krydderier uden din læge godkendelse.
Årsager
Krydderier, der kan forårsage abort, falder ind i to generelle kategorier: Aborticienser, stoffer, der kan forårsage livmoderkontraktioner, der kan forårsage abort, og emmenagoger, stoffer, der bringer i en menstruationsperiode. Emmenagoger kan interferere med en meget tidlig graviditet ved ikke at tillade embryoet at implantere, mens abortici stimulerer livmoderen. Sammentrækninger kan forstyrre en graviditet eller forårsage for tidlig fødsel. Nogle jordmødre og alternative praktiserende læger kan anbefale at tage visse krydderier og urter efter 36 ugers graviditet for at "tone" livmoderen for arbejde, siger Perinatal Education Associates hjemmeside.
Uterinstimulerende midler
Talrige krydderier kan forårsage livmoderstimulering og sammentrækninger i koncentrerede doser. Undgå anis, basilikum, karve, cayennepeber, sellerifrø, chilipulver, kanel, nellikeolie, spidskommen, marjoram, oregano, persille, rosmarin, salvie og timian i store mængder. Andre urter, der skal undgås i koncentrerede mængder, omfatter angelica, bitter orange, kamilleolie, fenugreek, lavendel, persille og pebermynteolie. Tal med din læge, før du tager krydderurter eller krydderilskud.
Krydderier, der inducerer menstruation
Krydderier, der kan forstyrre en tidlig graviditet ved at starte din menstruationsperiode, omfatter safran, saflor, vilde ingefær og gurkemeje. Emmenagoger bruges normalt til at regulere menstruationscyklusser, men kan være risikabelt, hvis du ikke er klar over, at du er gravid, fordi du ikke har gået glip af en menstruationsperiode endnu.
Spice Effect
Du kan være bekymret for, hvilken effekt krydret eller varm mad vil have på graviditeten eller på din baby. Spicy fødevarer vil ikke forårsage livmoderkontraktioner eller skade din graviditet på nogen måde, obstetrikeren Dr. Carol Archie fra University of California og infertilitet specialist Dr. Mary Lake Polan forklare på BabyCenter hjemmeside. De kan dog forårsage halsbrand, hvilket kan øge dit ubehag under graviditeten. De fleste urter og krydderier er ikke blevet testet for deres virkninger som kosttilskud under graviditeten, så tag ikke udgangspunkt i, at noget tillæg er sikkert at tage uden at spørge din læge først.
