Zink er en slags sporelement, der er vigtig for vækst og vedligeholdelse af kropsceller. Ifølge Oregon State University bør mænd over 19 år få 11 mg zink om dagen, mens kvinder over 19 år skal få 8 mg dagligt. Zink findes i fødevarer som oksekød, svinekød, mælk, mandler og jordnødder. Uden tilstrækkelig zink kan både fysisk og neurologisk udvikling forsinke, og en person bliver udsat for infektion, herunder nogle typer hudirritationer.
Handlingsmetoder
Zink arbejder med visse enzymer i kroppen, der er ansvarlige for at producere stoffer, der reducerer inflammation. Zink understøtter for eksempel enzymer, der producerer cytokiner, som er proteiner, som påvirker immunsystemet til at kontrollere inflammation. Som et eksempel kan folk, der udvikler atopisk dermatitis, som er kløende eller kløende hud, udvikle tilstanden på grund af et immunrespons på et allergen. Også kendt som eksem, atopisk dermatitis er hudbetændelse, der kan være forårsaget af miljøirriterende stoffer, såsom tøj, lotioner, kemikalier i vaskemidler eller fødevarer.
Acrodermatitis Enteropathica
En form for zinkmangel kendt som acrodermatitis enteropathica opstår som en genetisk arvelig lidelse, der resulterer i betydelig hudirritation. Mennesker med denne tilstand udvikler tør hud, der bliver rød og betændt, og det kan eventuelt skrumpe eller blive blærer. Udover hudændringer er acrodermatitis enteropathica også forbundet med øjenbetændelse, diarré, lysfølsomhed og langsom vækst blandt børn. Tilstanden opstår, når kroppen ikke er i stand til at absorbere zink gennem fordøjelsesprocessen og behandles gennem levetidstilskud med zink.
Zinkoxid
Zinkoxid er en type topisk salve, der ofte bruges til kløende eller irriteret hud. Det er tilgængeligt uden recept og ofte annonceret til specifikke formål, som blæseudslæt. Ved at påføre zinkoxid for at tørre, kløende hud eller udslæt, tjener salven som en barriere mellem huden og omgivende luft eller tøj. Dette kan være beroligende for huden, forhindre yderligere irritation og give området tid til at helbrede.
Zink Supplements
Nogle mennesker tager zinktilskud for at forebygge eller behandle tør kløende hud. Zink er til rådighed i kosttilskud i skranken, i præparater som zinksulfat eller zinkpicolinat. Inden du behandler din hud med zinktilskud eller topiske præparater, skal du kontakte din læge for at sikre, at den ikke interagerer med andre lægemidler, du måtte tage, og for at undgå at tage for meget ind. Tørre kløende hud kan skyldes en række kilder, så tal med din læge, hvis du ikke kan rydde dine symptomer ved at bruge zink.
