Puffy øjne - når huden under øjnene virker hævet eller "puffed out" - er et almindeligt men ofte foruroligende hudproblem. Normalt er disse "poser" forårsaget af en opbygning af væsker under huden, også kendt som vandretention, der er særligt synlig under øjnene på grund af tynderne af hud under øjet. Mørke skygger under øjnene kan også give udseende af bløde øjne. På den lyse side kan visse stoffer, der findes i naturen, herunder koffein, hjælpe dig med at slippe af med bløde øjne.
Aktuel koffein til bløde øjne
Når det påføres huden, kan koffein bidrage til at reducere udseendet af bløde øjne på flere måder. Koffein er en aktiv ingrediens i flere kosmetiske produkter til bløde øjne, da det reducerer hævelse, ifølge en 2009 "CBS News" rapport. Ifølge hudvidenskabseksperten Jeanette Graf, M.D., anvendte topisk til under-øjenområdet via gennemsigtige sorte teposer afkølet i isvand, bekæmper koffein blodkarrene under huden og derved reducerer "puffiness" af poser under øjnene. Derudover viser klinisk forskning, herunder et in vivo-studie, der blev offentliggjort i "Carcinogenisis" i 2007, at topisk koffein kan beskytte huden mod solskader og hudkræft ved at blokere UVB-stråler; da solskader kan forårsage pigmentering under øjnene, der resulterer i mørke øjenkroner, kan brug af tepose eller kosmetik med koffein på huden også forbedre udseendet af hud under øjet ved dets mulige funktion som en naturlig solcreme.
Koffeinforbrug og bløde øjne
Forbrug af koffeinholdige drikkevarer som kaffe eller te kan også hjælpe med faldende bløde øjenkroner ved at lindre vandretention, en væsentlig årsag til bløde øjne. Du skal indtage opad af 500 mg koffein eller 4 kopper kaffe for at frembringe en blødgørende diuretisk effekt ifølge Mayo Clinic's Katherine Zeratsky, R.D., L.D .; Hvis du drikker moderate mængder kaffe, te eller andre koffeinholdige drikkevarer, kan du dog øge dit daglige vandindtag, hvilket også hjælper med at lindre opblussen. Derudover kan drikke koffeinholdige drikkevarer som kaffe også producere de samme "solcreme" -effekter som at anvende koffein topisk. Ifølge en observationsundersøgelse offentliggjort i "European Journal of Cancer Prevention" i 2007, havde deltagere, der drak koffeinholdig kaffe daglig, mindre hudkræft af ikke-melanom - en type hudkræft primært forårsaget af sol / UVB-stråling - end ikke-kaffedrikke . Decaf kaffe var ikke forbundet med de samme beskyttelsesfordele.
Andre fordele ved koffein
Udover sit potentiale til at forbedre udseendet af din ansigtshud, kan koffein også have vigtige sundhedsmæssige fordele. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Journal of Alzheimer's Disease" i 2010, er regelmæssigt koffeinforbrug i mellemlivet forbundet med nedsat risiko for demens og Alzheimers sygdom, potentielt på grund af dets funktion som antioxidant og dets gavnlige virkninger på insulinfølsomhed. Drikke koffeinholdige drikkevarer kan også reducere din risiko for mange kræftformer udover ikke-melanom hudkræft. Ifølge en anmeldelse offentliggjort i "BMC Cancer" i marts 2011, synes kaffeforbruget at reducere risikoen for at udvikle bryst-, blære-, bugspytkirtel-, endometrie-, prostata-, spiserør-, kolorektal-, buccal-, pharyngeal- og hepatocellulær cancer. Samlet set viste de undersøgelser, der blev analyseret ved undersøgelsen, at en stigning i kaffekonsumption på 1 kop om dagen reducerer kræftrisikoen med 3 procent.
Puffy Eye Behandlinger
Ud over at forbruge en moderat mængde koffeinholdige drikkevarer eller anvende koffein på huden topisk, kan visse andre hjemmehjælpemidler bidrage til at forbedre udseendet af bløde øjne. For at reducere pigmentering fra solskader, der kan forårsage mørke cirkler, der fremstår som bløde øjne, er det vigtigt at bære bredspektret solcreme når det er udendørs og for at undgå overeksponering for solen. Undgå salt og alkohol kan hjælpe med at bekæmpe bløde øjne forårsaget af væskeretention, som det kan udøve, der gør dig sved. Sove med din pude justeret, så hovedet er højere end resten af din krop kan forhindre dig i at holde vand under din ansigtshud også. I nogle tilfælde kan allergier eller sinusproblemer bidrage til bløde øjne; hvis du har mistanke om, at det er tilfældet, er det en god ide at se en læge, der kan ordinere dig et antihistimin eller en anden medicin.
