Nederste ben består af musklerne, der strækker sig ned gennem foden. Muskler, sener og ledbånd understøtter foden og forbinder det med benets øverste dele, såsom kalven. Disse systemer arbejder sammen for bevægelse, og når en del af systemet er skadet, er resultatet præget af smerte. Næsten alle årsager til fodsmerter er grupperet i en af tre kategorier - dårlig tilpasning af sko, medicinske forhold eller skade fra påvirkning.
Høj effekt
Folk, der udøver Photo Credit: ColorBlind Images / Blend Images / Getty Images Høj indflydelse bevægelser som løb, aerobic eller hoppe kan forårsage skade på underbenet og fodområdet, hvilket resulterer i tilstande som plantar fasciitis eller kalv muskelbelastning. Plantar fascia er et vævsbånd, der løber over fodens bund. Skader på denne del af foden forårsager betændelse og smerte, der udstråler benet over tid. Slid eller brud på kalvemusklen fra høj virkningsaktivitet kan også forårsage intens smerte. Ineffektiv opvarmning før træning øger risikoen for kælvstammer.
Overforbrug
Skeletfodtsmerter Foto Kredit: SomkiatFakmee / iStock / Getty Images Personer med abnormiteter i munden oplever smerter i underbenene fra overbrug. Cavus fod, usædvanligt høje buer, er en tilstand, der resulterer i for stor spænding placeret på bolden og hælen på foden, når man engagerer normal bevægelse. Denne fodtilstand er problematisk, når overforbrug i form af langvarig gang, løb eller motion forekommer. Achilles tendinitis er en anden form for overanvendelse, der kan opstå, ikke relateret til fod abnormitet. Betændelse og irritation i senen sker efter overdreven bevægelse, der forårsager smerter i fod-, hæl- og kælvområdet. At ignorere smerten forbundet med tendinitis kan føre til brud, hvilket kan kræve kirurgisk reparation.
Medicinske Betingelser
Arteriosklerose Fotokredit: pixologicstudio / iStock / Getty Images Medicinske forhold, der forårsager forstyrrelser i bevægelsen, kan forårsage mavesmerter. For eksempel spinalproblemer på grund af nerveskader i nærheden af rygmarven eller venøs trombose, en tilstand, hvor blodpropper dannes i venerne. Smerter kan opstå, når væv i lemmerne ikke modtager nok iltrige blod. Dette kan ske ved plaque buildup på arterierne, kaldet arteriosklerose og fra claudikation eller muskeludmattende.
Mangel på ortopædisk støtte
Person med mavesmerter Fotokredit: Hlib Shabashnyi / iStock / Getty Images Sko, der passer for tæt og lægger pres på tæerne eller giver minimal støtte til fodens bue, fordi fodsmerter. Ortotiske enheder kan reducere mund- og kælvsmerter. Men andre forhold som fedme, der forårsager ubehagelig vægt på underekstremiteterne også faktor i niveauet af smerte oplevet.
