Hårtab opstår som følge af uheldige gener, visse lægemidler, langvarig stress, sygdom, ernæringsmæssige mangler og ofte efter fødslen. Hvis du har udelukket alle disse potentielle årsager, kan du spørge dig selv, om et opkørt vægt-træningsprogram er synderen. Når du har et overskud af testosteron, konverteres det til en forbindelse, der kan få hårsækkene til at krympe - hvilket forårsager hårtab - i sjældne tilfælde. Ofte er dit hårtab imidlertid sket i nogen tid, og du er lige nu begyndt at lægge mærke til det.
En sjælden bivirkning
Hvis du lige har startet et vægtløftningsprogram, er det usandsynligt, at du vil tabe håret. Hår tager tre til fem år at cykle i vækst - det er tab og regenerering. Ramp-ups i testosteron opstår normalt i en begrænset periode lige efter en vægtløftningssession, men normalt ikke lang nok til at forårsage mærkbart hårtab. Hvis dit vægttræningsprogram omfatter brug af testosteronforhøjende kosttilskud eller anabolske steroider, kan du accelerere hårtab.
