En hysterektomi er den næst mest almindelige operation hos kvinder i de ubundne stater, ifølge Mayo Clinic. En hysterektomi er en operation for at fjerne livmoderen. Der er en række grunde til at have en hysterektomi, lige fra kræft til endometriose, kronisk smerte eller overdreven blødning. For kvinder, der ikke har nået overgangsalderen, vil en hysterektomi afslutte menstruationscyklussen og forhindre graviditet. Der er en række trin at tage for at komme sig efter en hysterektomi, afhængigt af procedurens invasiveness.
Trin 1
Start med at gå med det samme for at undgå blodpropper. National Institutes of Health anbefaler at komme op så hurtigt som muligt efter operationen.
Trin 2
Hvil i to til tre uger og undgå tung løft. Farmaceutisk producent Women's Health America rapporterer, at de fleste kvinder kan vende tilbage til arbejde, genoptage kørslen og lette opgaver efter et par uger. Kraftig motion og sex kan typisk genoptages efter ca. seks uger.
Trin 3
Spis en næringsrig afbalanceret kost og tag ekstra jerntilskud, hvis godkendt af din læge, for at fremme hurtigere helbredelse. Drik otte glas vand og væsker hver dag for at undgå forstoppelse. Hvis det er nødvendigt, tag et afføringsblødgøringsmiddel for at gøre tarmrørene nemmere og undgå at rive suturer. Undgå mejeriprodukter, der kan forårsage forstoppelse.
Trin 4
Forbered dig på eventuelle følelsesmæssige problemer ved at lave en aftale med en rådgiver eller psykolog. Det er almindeligt for kvinder at gennemgå angst, frygt og seksuel modvilje efter en hysterektomi, fordi de ikke længere kan blive gravid. Selvom dette kan være en lettelse for nogle, vær ærlig over for dig selv, hvis dette kan være et problem. Undgå stress og angst er vigtig for helbredelse.
Trin 5
Tal med din læge om hormonbehandling, hvis du er bekymret over symptomer på overgangsalderen, der er almindelige efter en hysterektomi. Hormonniveauer kan ændre sig dramatisk og forårsage varmeflammer, vaginal tørhed og osteoporose.
Trin 6
Brug lotion og cremer til at lindre kløe rundt om snittet, hvis du havde en abdominal hysterektomi. En laparoskopisk eller vaginal procedure forlader ingen overfladesting. Cleveland Clinic-læger rapporterer, at mange kvinder føler følelsesløshed omkring snittet, der fortsætter ned i benene, men det skal gå væk om cirka to måneder.
Tips
- Bestil op på hygiejnepuder; Det er almindeligt for kvinder at opleve blødning og udladning efter en hysterektomi.
Advarsler
- Ring til lægen, hvis du føler en brændende fornemmelse ved urinering eller hvis du feber over 100 grader F. Rød vaginal blødning og alvorlig smerte kræver også akut behandling.
