For mange forældre er spørgsmålet om at sove gennem natten en kritisk. Men at sove om dagen er et andet vigtigt spørgsmål for mange forældre. Din baby kan finde det vanskeligt at lurte konsekvent i dagtimerne, hvilket kan få hende til at blive meget nøjeregnende og forårsage stress.
Night vs Day
Et af dine barns første opgaver er at finde ud af forskellen mellem nat og dag. Det tager et stykke tid for ham at forstå. Det kan føre til, at han bliver vågen hele natten og sover hele dagen eller omvendt. Da han begynder at forstå begrebet at sove mest om natten og holde sig vågen om dagen, kan han være mindre tilbøjelig til at sove så meget om dagen, selv når en lur er lige, hvad han har brug for.
Han må være træt
Når din baby er ung, er du nødt til at bekymre dig, hvis hun får nok søvn. Dette kan få dig til at lægge hende ned, når hun ikke er træt, bare for at sikre, at hun får sin hvile. Desværre vil din baby ikke sove, bare fordi du fortæller hende at. I stedet for at lægge hende ned, fordi det har været en vis tid siden hendes sidste lur, skal du se efter tegnene på, at hun er træt. Hvis hun gnider øjnene eller virker meget irritabel, er det tid til at lægge hende ned for en lur.
Hun kan være overdreven
Det modsatte af underjordiske, overtiredness vil resultere, hvis du savner de tegn, han har brug for at sove. Hun kan blive så afviklet fra at være træt, at hun ikke kan falde i søvn. Dette er en stor grund til, at det er så svært at få din baby til at sove om dagen. Når hun bliver overdreven, er alt, hvad du kan gøre, sat ned og vent på hende at falde i søvn. Husk også på de tidspunkter, hvor hun bliver overfaldet, og for at se tegn på, at hun er træt omkring disse tider.
Manglende overensstemmelse
Det er svært at få unge babyer til at sove i løbet af dagen, fordi deres tidsplaner er så inkonsekvente. Du er stort set nådig af din babys træthed, så planlægningen er næsten umulig. Giv hende hvile, når hun har brug for hvile, men pas på ikke at lægge hende ned for en lur for tæt på sengetiden. Efter et par måneder begynder du at se, hvornår hun kan lide at sove og hvor meget søvn hun har brug for i den gennemsnitlige dag.
Fordi han er selv-beroligende
Hvis din baby konstant vågner op kort tid efter at du har lagt ham i krybbeen, prøv at sætte ham ind, mens han er døsig, men stadig vågen. Ved at gøre dette lærer du ham, hvordan man selvkalder, hvilket kan låse døren op til bedre søvnvaner. Hvis han vågner op, mens han napper, og han kan slå sig ned igen, vil han være på vej til konsekvent dagtidssøvn, og du ved, at han får tilstrækkelig hvile.
