Ikke-specifik colitis er en sporadisk tilstand, der henviser til enhver inflammation i tyktarmen. Det primære symptom omfatter diarré med blod eller slim. Når tyktarmbetjeningen virker normalt, er tyvernes nerver og muskler i stand til at handle sammen for korrekt fordøjelse og udskillelse. I colitis er indersiden af tyktarmen betændt og ude af stand til at udføre sig korrekt. Selvom colitis ikke har nogen kendte årsager eller nogen helbredelse, har diæt, der er specifik for sygdommen, vist sig at bidrage til at lindre symptomer.
Kulhydrater
Ifølge den specifikke kulhydrat-diæt eller SCD-plan har "kulhydrater størst indflydelse på intestinale mikrober (gær og bakterier), som menes at være involveret i tarmlidelser." SCD-planen er udviklet omkring fordøjelsessygdomme og fremmer en korn, lactose og saccharosefri regime. Det grundlæggende princip er at vælge bestemte kulhydrater, der kræver minimal fordøjelse. Per denne diætplan er alle korn ikke tilladt. Crohns og Colitis Foundation of America argumenterer for, at SCD-planen ikke understøtter undersøgelser og dokumenterede resultater. Mens fundamentet er enig i, at "faldende dårligt fordøjelige kulhydrater kan reducere symptomer på gas, opblødning, kramper og diarré hos patienter med inflammatorisk tarmsygdom", hævder det, at det ikke er det samme som at mindske betændelsen eller påvirke sygdomsprocessen .”
Væsker
Westchester Digestive Disease Group definerer diarré som en afføring, der indeholder mere end otte ounce vand. Det er vigtigt for mennesker med ikke-specifik colitis at forbruge tilstrækkelige mængder væske, fortrinsvis vand, da det primære symptom er diarré. Personer med diarrésygdomme får ofte nyresten, hvis væskeindtaget ikke er tilstrækkeligt. Mayo Clinic foreslår at holde sig væk fra alkohol og koffeinholdige drikkevarer, da de kan gøre symptomerne værre.
Kosttilskud
En velafbalanceret kost spiller en rolle for at lindre symptomer på colitis, selvom god ernæring er vigtig for alle. Ofte med diarré eller inflammatoriske tarmsygdomme forekommer malabsorption eller underernæring. Evnen til at absorbere og drage fordel af næringsstoffer i fødevarer er begrænset, især hvis din kost er begrænset i sorten. At tage multivitaminer kan hjælpe med at levere manglende næringsstoffer fra din kost. Crohns og Colitis Foundation siger, at medicin har tendens til at være mere effektive for mennesker, der er godt nærede.
Fødevareintolerans
Nogle mennesker med ikke-specifik colitis lider af fødeintolerancer. Da fordøjelseskanalen ikke fungerer optimalt, kan det være vanskeligt at fordøje bestemte fødekategorier, såsom mejeri, soja eller hvede. Mayo Clinic hjemmeside antyder, at hvis du er laktoseintolerant, vil du måske begrænse eller fjerne mejeri fra din kost. SCD-planen er baseret på eliminering af kulhydrater. Flere kilder antyder begrænsning eller eliminering af fede fødevarer.
Overvejelser
Ifølge Crohns og Colitis Foundation of America bør diætetiske anbefalinger skræddersys til hver enkelt person, da der ikke findes en bestemt kost eller spiseplan, der virker for alle, der lider af colitis. Sygdommen ændrer sig over tid, og en kostplan skal afspejle det. Ifølge Mayo Clinic hjemmeside kan spise mindre måltider ofte i løbet af dagen også bidrage til at mindske symptomerne.
