Leddene i kroppen er modtagelige for skader og skader på grund af normal slitage, aldring, autoimmune tilstande og skade. Slidgigt og rheumatoid arthritis er almindelige tilstande, som påvirker knæ, hofte, skulder og andre led. Disse forhold kan forårsage betændelse og tab af de naturlige beskyttende stoffer i leddene, såsom glucosamin og hyaluronsyre, som giver dæmpning og stabilitet under bevægelse. Disse stoffer kan erstattes med kosttilskud til behandling og forbedring af ledsmerter, betændelse og stivhed. Det er vigtigt at se din læge, før du behandler fælles symptomer.
Glucosamin
Glucosamin produceres naturligt i kroppen og er en bestanddel af synovialvæske og brusk, det stærke bindevæv, der hjælper med at dæmpe og stabilisere leddene. Dette stof er sammensat af proteiner eller aminosugarer kaldet glycoaminoglycaner. I kroppen virker det sammen med et andet stof kaldet chondroitinsulfat, som hjælper bruskvæv med at bevare vand for at opretholde fælles sundhed.
Fordele ved glucosamin
Glucosamin sælges almindeligvis i tillægsform som glucosaminsulfat til behandling af ledsmerter på grund af slidgigt, reumatoid arthritis og andre tilstande. Mayo Clinic opregner disse anvendelser for at inkludere en række fællesrelaterede tilstande som inflammation, hævelse, degeneration, ischias og skade på grund af ulykker. Glucosamin kan også gavne personer med ledstivhed, rygsmerter og skader, sportsskader, samt en inflammatorisk sygdom i øjet kaldet uveitis, hvilket påvirker iris, øjenets fokuserende muskel.
Hyaluronsyre
Hyaluronsyre er en anden smøreforbindelse, der produceres naturligt af kroppen og findes i synovialvæsken i leddene. Det hjælper med at opretholde væskens volumen og viskositet til glat, friktionsfri bevægelse. Inflammatoriske tilstande som slidgigt og leddegigt nedbryder hyaluronsyre, hvilket resulterer i stive og smertefulde led, især i knæ, hofte og skulderled.
Hyaluronsyre anvendelser
University of Maryland Medical Center bemærker, at hyaluronsyre typisk gives som en injektion direkte ind i det ramte led for at behandle smerte, betændelse og stivhed på grund af gigt og skade. Denne form for behandling kaldes viskosupplementering og kræver normalt en injektion en gang om ugen i tre til fem uger, før virkninger kan bemærkes. Hyaluronsyreinjektioner forårsager ikke bivirkninger, der er almindelige med antiinflammatoriske steroidinjektioner og de fleste orale smertestillende midler. Det forhindrer imidlertid ikke udviklingen af gigt i leddet. Hyaluronsyre er også tilgængelig i oral tilskudsform, som kan kombineres med glucosaminsulfattilskud.
