De fleste unge fodboldspillere 8 år og derunder lærer stadig, hvordan deres kroppe bevæger sig og udvikler stadig deres motoriske færdigheder. At lære at drible, passere og skyde bolden kan være udfordrende og frustrerende for nogle spillere. Hvis du finder dig selv i en coaching-rolle, er det vigtigt at hjælpe dine spillere med at lære disse grundlæggende færdigheder gennem sjove spil og øvelser. Forældre kan også hjælpe med færdighedsindlæringsprocessen ved at gentage øvelserne derhjemme.
Pendulboremaskine
Boret bygger grundlæggende dribbling færdigheder. Hver spiller får en bold. Med knæene bøjede og deres vægt på fodboldene, berører spillerne bolden frem og tilbage fra deres højre fod til deres venstre fod og tilbage. Udfordringen er at opretholde kontrollen med bolden med indersiden af fødderne. Når spillerne er dygtige til at flytte bolden frem og tilbage hurtigt, skal de gøre borren fremad. Avancerede spillere kan gøre denne øvelse fremad med deres hoveder op.
Passerer gennem porte
Denne øvelse forbedrer passagernes nøjagtighed. Det har en linje af kegler arrangeret 3 meter fra hinanden. Spillere rager op på begge sider af disse kegler og sender bolden til hinanden "gennem portene." Hver spiller modtager bolden, bevæger det i forbipasserende position og fremskridt gennem keglerne til den anden spiller. Efterhånden som spillerens færdigheder forbedres, kan afstanden mellem kegler falde, afstanden mellem spillere kan stige og borehastigheden skal hurtigere.
Hindring Circuit Drill
Denne øvelse forbedrer driblende færdigheder. Det har kegler arrangeret i et forhindrings kredsløb foran et net. Spillere dribler gennem kredsløbet, vekslende fødder efter behov. Ved deres første berøring efter at komme igennem kredsløbet skyder spillerne bolden ind i nettet. Afstanden mellem kegler kan tilpasses til spillerens færdighedsniveau. Ved at arrangere forskellige kredsløb for hver øvelse kan en træner skabe nye udfordringer. Kredsløbet skal tvinge spillere til at bruge begge fødder lige. Ved at skyde på det første tryk, der kommer ud af banen, bliver spillerne vant til at skyde hurtigt, når de bliver ledige i nærheden af nettet. Dette kan være en tidsbegrænset øvelse, der tvinger spillere til at vælge deres driblingshastighed.
Power Shooting / Finesse Shooting
Denne øvelse udvikler scoring evne. Spillere linje op 20 meter fra målet. En målmand sættes op i creasen. Fra siden af nettet ruller en træner bolden mod den første spiller i køen. Den spiller skal modtage bolden, styre den og skyde. Efter skuddet fortsætter spilleren fremad, da træneren ruller en anden bold foran målet. Spilleren kontrollerer bolden og forsøger at slå målmanden. Afstanden på denne øvelse kan variere, ligesom vanskeligheden ved opsætningen kan passere. Spillerne forbedrer deres afstandsspil og deres evne til at score tæt.
Hold din yard ren
Denne øvelse arbejder på boldindsamling og passering. Opsæt to tilstødende felter eller værfter. Halvdelen af holdet går ind i en gård, halvdelen går ind i den anden. Hver spiller har en bold. Trænere og forældre står langs værftets omkreds for at holde bolde i spil. Når træneren blæser fløjten, sparker spillerne bolden ind i den anden gård. Spillere henter bolde og sparker dem tilbage. Afspilningen fortsætter frem og tilbage i et bestemt tidsrum, normalt omkring tre til fem minutter. Ved den endelige fløjte vinder holdet med de færreste bolde i gården. Trænere kan krydre tingene op ved at bestille venstrebenet passering eller ved at trække point for passager, som er for høje eller brede.
