Bacopa monniera, kendt som Brahmi i ayurvedisk medicin, er en plante, der er hjemmehørende for moseområder i Indien. Mens forskning for dets effektivitet mangler, ifølge University of Michigan Health System, har Brahmi en traditionel rolle til behandling af flere sundhedsforstyrrelser og for at forbedre hukommelse, læring og generel mental funktion. Forskning med mennesker har anvendt et ekstrakt, der er standardiseret for 55 procent bacosider, som noteret af UMHS, taget i daglige doser på 300 til 450 mg. Standarddoser opført af University of Maryland Medical Center under visse betingelser er lavere. Brahmi er almindeligt tilgængeligt i tørrede ekstrakter formuleret til tabletter eller kapsler. UMMC advarer folk om at konsultere en kvalificeret sundhedsudbyder, inden man begynder en urtebehandling.
Dosering for stress symptomer
Brahmi kan være til gavn for at lindre symptomer på stress og angst ved doser på 50 til 100 mg taget tre gange om dagen, ifølge UMMC. Sammen med lindrende symptomer som følge af generelt stressende situationer, kan denne dosering af Brahmi være nyttig til behandling af hypokondriasis, en frygt eller bekymring for muligheden for alvorlig sygdom. Det kan også hjælpe med at mindske symptomerne på posttraumatisk stresslidelse, der almindeligvis hedder PTSD. Denne tilstand kan udvikle sig efter en yderst stressende eller skræmmende begivenhed, især hvis følelser af hjælpeløshed var involveret.
Dosering til generel mental funktion
Forskning ved brug af 300 mg Brahmi per dag har fundet fordele for mental funktion. En undersøgelse offentliggjort i august 2001-udgaven af "Psychopharmacology" observerede deltagere, der enten tog bacopa eller placebo i 12 uger. Bacopa-tilskud syntes at øge deltagernes hastighed for visuel informationsbehandling og forbedre læringshastigheden og hukommelsen. Derudover modtog raske deltagere i alderen 65 år og ældre enten en placebo eller 300 mg bacopa dagligt under et studie, der blev offentliggjort i juli 2008-udgaven af "Journal of Alternative and Complementary Medicine". De, der tog bacopa, oplevede både hukommelse med forbedret ordindkaldelse og evne til at ignorere irrelevant information. De oplevede også et fald i depression og angst score sammenlignet med placebogruppen.
Dosering til Parkinsons sygdom
Brahmi bruges også som alternativ medicin til behandling af mennesker med Parkinsons sygdom. Denne progressive centralnervesystemsforstyrrelse forårsager tremor, nedsat bevægelse, ændret gang og stivhed. Brahmi-effekter, der er særligt fordelagtige for Parkinsons patienter, omfatter forbedret blodcirkulation i hjernen, bedre generel neurologisk og kognitiv funktion og forbedret humør, ifølge UMMC. Nogle sundhedsplejersker foreslår 100 til 200 mg Brahmi to gange dagligt til behandling af Parkinsons sygdom.
