En ankelforstuvning opstår, når leddet vrider eller strækker sig ud over sine normale grænser for fleksibilitet, hvilket forårsager strækning eller revning af de fibrøse ledbånd, som holder ankelbenene sammen. De tre grader af ankelforstuvninger afspejler sværhedsgraden af den ligamente skade. Første, anden og tredje grad ankelforstuing korrelerer med henholdsvis mild, moderat og alvorlig skader. Graden af en ankelforstuvning påvirker behandling og forventet genopretningstid.
Første-graders forstuvning
Første-graders ankelforstøvninger afspejler en lille udstrækning af ankelbåndene med et lavt niveau af skade på de sammensatte fibre. Det amerikanske Academy of Orthopedic Surgeons bemærker, at mild ømhed kan forekomme. Hævelse er minimal og blå mærker viser sig usædvanlig med første graders ankelforstuvninger. Fysisk undersøgelse afslører minimal løshed i leddet. Behandling omfatter hvile af ankelen ved at afholde sig fra deltagelse i sports- eller fritidsaktiviteter, der ville anklare anklen. Anvendelse af ispakninger og fodhøjde kan reducere hævelse. Anbefalinger kan omfatte brug af et elastisk wrap til ankel støtte. Foreskrevne øvelser, der fremmer fælles fleksibilitet og styrke letter tilbage til normal funktion. Ifølge University of Iowa Hospitaler og klinikker helbreder første graders ankelforstuer i cirka fire til seks uger.
Andet graduddannelse
En anden graders ankelforstuvning, også kendt som en grad 2 forstuvning, repræsenterer ufuldstændig tåre af fibre i ankelbåndene. Symptomer omfatter moderat smerte, ømhed og hævelse. Bruising forekommer almindeligvis inden for få dage efter skaden. Fysisk undersøgelse afslører unormal løshed i ankelleddet. Vægtleje viser sig typisk svært og smertefuldt. Det amerikanske akademi for ortopædkirurger anfører, at typisk behandling af en anden graders ankelforstuing omfatter kortvarig immobilisering af leddet med en luftskinne. Medikamenter som acetaminophen, ibuprofen eller aspirin giver smertelindring. Hvil, anvendelse af ispakninger og fodhøjde bidrager til at nedsætte hævelsen. Et foreskrevet kursus af fysioterapi fremmer genoprettelse af funktion. Typisk genopretningstid for en anden grads ankelforstuvning er en til to måneder, noterer University of Iowa Hospitaler og klinikker.
Tredje graders forstuvning
En fuldstændig tåre af en eller flere af ankelbindene karakteriserer en tredje grads eller grad 3 ankelforstuvning. Fugen viser betydelig ustabilitet med markant hævelse, ømhed, smerte og blå mærker. Vægtleje fremkalder typisk svær smerte. Behandling omfatter ankel immobilisering med en støbegods eller stødapparat. Et forlænget program for fysioterapi og rehabilitering over en periode af måneder letter genoprettelsen af ankelfunktionen. Cedars-Sinai Medical Center bemærker, at tredjeparts ankelforstuvninger kan resultere i permanent, uafbrudt ustabilitet i leddet, hvilket øger risikoen for gentagne ankelskader. Svære ankelforstuvninger, der ikke reagerer på immobilisering og fysioterapi, kan kræve kirurgisk rekonstruktion af det revede ligament.
