Bryster kan udvikle hos mænd fra et hormon ubalance eller fra overskydende kropsfedt. Mænd med bryster, der ofte kaldes mandlige bryster, søger ofte at forvandle deres forstørrede bryster til muskler. Men om dine mandlige bryster er forårsaget af fedt eller hormoner, kan du ikke omdanne brystvæv til muskler.
Gynækomasti
Ca. halvdelen af alle unge mænd oplever gynækomasti - udvikling af brystvæv - når de går ind i puberteten. Når testosteron og østrogeniveauer stabiliseres, forsvinder mandlige brystvæv forårsaget af gynækomasti generelt. Denne tilstand kan også forekomme hos middelaldrende og ældre mænd. Selv om det måske ikke er ønskeligt for en person, er det ikke et spørgsmål om medicinsk bekymring. Men hvis dine bryster er ømme, ømme, har en udledning eller du føler en klump, skal du kontakte en læge.
Mand Boobs fra overskydende vægt
Overdreven kropsvægt hos mænd er fordelt efter kropstype og kropsmasseindeks, eller BMI. Nogle mænd sætter ekstra vægt i brystområdet end andre hanner, som kan udse bryster, selvom fedtet over brystmusklene - pectorals - ikke indeholder brystvæv. Ligesom du ikke kan gøre din mavefedt til muskler, kan du heller ikke slå dit brystfedt i muskler. Hvis du vil have en kontureret mandlig bryst, skal du tabe sig og lave øvelser i overkroppen for at opbygge din pecs.
