Mange acne lider er sørgede for at indse, at bare fordi pletterne helbreder, betyder det ikke, at huden ser fejlfri ud. Faktisk skal mange mennesker med helbredet acne beskæftige sig med post-acne mærker. Disse mærker er røde eller brune og kan ligne ardannelse. Det gode er, at disse mærker falmer inden for et år. Den dårlige nyhed er, at du skal håndtere disse irriterende karakterer indtil da. Når det er sagt, er der ting, du kan gøre for at udjævne din hudfarve og forbedre udseendet af dit acnefri ansigt.
Trin 1
Brug oliefri solcreme, uanset hvad. Påfør et tyndt lag solstik, inden du går udendørs for at beskytte din hud mod solskader. Overdreven sol eksponering kan gøre dine post-acne mærker mørkere og forlænge deres helbredelsesperiode.
Trin 2
Påfør citronsaft på din hud. Klem en frisk citron og dryp saften på dine post-acne mærker. Lad det sidde i op til 20 minutter før skylning. Lad det ikke stå over natten, da din hud kan blive rød eller irriteret. Syren i citronsaft vil blegge dine mørke pletter og gøre din hudton mere jævn med regelmæssig brug.
Trin 3
Exfoliere din hud med en mild skrubbe et par gange om ugen. Skrubbe bør indeholde exfolierende perler, der er runde og glatte. Exfoliants indeholdende skaller eller hakkede frøstykker er for grove og vil skade din hud. Holde sig til runde perler, der slæber af død hud for at hjælpe med at ophæve porerne uden at irritere hudens overflade.
Trin 4
Se din hudlæge for at få kemisk skræl eller dermabrasion udført på din hud. Disse procedurer er lidt mere invasive og hjælper med at skrappe det øverste lag af huden hurtigere, så dine røde eller brune mærker vil falme væk med en hurtigere hastighed. Under en kemisk skræl vil din hudlæge anvende en syre på din hud. Efter at have siddet i et par minutter, vil syren fjernes. Din hud kan brænde eller tingle, men det er normalt. Irritation kan forventes, og din hud kan skrælle. Dette går dog normalt væk inden for en uge, og din hud bliver jævnere med færre pigmenteringsproblemer som følge heraf.
Dermabrasion indebærer at bruge en stav til at sænke det øverste lag af huden. Dette skaber et åbent sår. Din hud vil kræve sarte pleje og få uger til at helbrede. Når det gør det, vil du se færre mærker og en glattere hudtekstur.
Trin 5
Brug en blegekrem, der indeholder hydroquinon. Denne creme fjerner pigmentet fra huden og bruges generelt til at behandle alvorlige hudlidelser som vitiligo. Det kan dog anvendes på dine post-acne mærker for at hjælpe dem med at falme ind i resten af din hud. Personer med mørk hud bør ikke bruge denne creme, da det kunne forlade permanent de-pigmenterede pletter.
Ting du skal bruge
- Oliefri solblock
- Citron
- Mild eksfolierende skrubbe
- Hydroquinon
