Selvom du har perfekt syn på land, skal du ikke blive overrasket, hvis du oplever uklart syn under vand uden brug af beskyttelsesbriller. Goggles giver en beskyttende skal omkring linsen i dit øje, så du kan se skarpt og tydeligt under svømning. Hvis dine beskyttelsesbriller lækker uventet under svømning, kan du opleve øjenirritation og synsforvrængning. Snarere end at leve med irritationen og tømme linserne hvert par minutter, arbejder proaktivt for at eliminere lækage.
Trin 1
Undersøg dine beskyttelsesbriller til disfigurement som bøjede eller kinkede rammer. Hvis du bemærker noget mærkeligt, skal du placere dem i kogende vand i fem minutter. Lad dem køle af i et øjeblik eller to; mens de stadig er varme, skal du trykke dem ind i dit ansigt for at remold dem til en form, der passer bedre til dit ansigt.
Trin 2
Opbevar beskyttelsesbriller i hårdt tilfælde for at forhindre dem i at blive bøjet eller desinficeret. Disfigured beskyttelsesbriller bliver ofte lækker beskyttelsesbriller.
Trin 3
Juster stroppen og næsestykket til hovedet, så der ikke er huller mellem tætningen og dine øjne. Hvis du strammer hovedstroppen for meget, kan du faktisk forårsage mere lækage ved at trække okularerne væk fra dit ansigt.
Trin 4
Sug beskyttelsesbrillerne i øjnene, før du begynder at svømme, ved at trykke dem hårdt mod dit ansigt. Dette vil medvirke til at forhindre lækager rundt om kanterne.
Trin 5
Arbejde med at holde et neutralt ansigtsudtryk. At gøre ansigter eller skræmme øjnene, mens du svømmer med beskyttelsesbriller, kan få dine øjne til at krølle rundt om kanterne, din goggle er forseglet for at bryde og vand for at lække ind. Dette kan tage lidt bevidst indsats, især når du begynder at trætte under din træning, og du måske ubevidst lave ansigter, som du er belastet med at arbejde hårdt.
Trin 6
Udskift beskyttelsesbriller, hvis de viser tegn på slid. Ved brug kan selv de bedste par beskyttelsesbriller begynde at miste deres segl.
Tips
- Rengør dine beskyttelsesbriller regelmæssigt, efter at du har brugt dem, for at vaske væk nogen kemikalierester, der hurtigere kan nedbryde goggle-materialet. Du kan bruge tandpasta til at rengøre dine beskyttelsesbriller. Køb beskyttelsesbriller fra en svømmetur og spørg kontorist for hjælp til at vælge et par beskyttelsesbriller, der passer til dit ansigt. Hvis du køber beskyttelsesbriller til børn, forvent at udskifte dem regelmæssigt. Børns kroppe vokser og skifter, så selvom et par beskyttede beskyttelsesbriller arbejdede for seks måneder siden, passer de måske ikke længere.
Advarsler
- Overstramning af dine beskyttelsesbriller for at skabe en tættere tætning kan arbejde midlertidigt, men det kan føre til hovedpine. Du skal ikke overtræk det rigtige par beskyttelsesbriller til dit ansigtsform.
