Stort badekar med vand Tørklæder Borax eller Comet Wire børste eller ståluld
Trin 1
Tør pladerne ned med varmt vand og en kludlak. Prøv at fjerne eventuelle store partikler, der er fastgjort til pladerne. Denne form for rengøring skal være hver uge i et kommercielt motionscenter for at reducere bakterier. En hjemme gym kan tørres ned mindst en gang hver anden uge afhængigt af mængden af støv, der bosætter sig i dit hjem.
Trin 2
Undersøg pladerne for rust, korrosion eller revner. Slap af med plader, der begynder at blive forringet.
Trin 3
Påfør en lille smule Borax eller Comet med lidt vand på kluden og gnid den over rustpletterne. Tilsæt kun vand nok til at gøre gnidning lettere. Konsistensen skal være pastaagtig.
Trin 4
Skrub alle stædige rustpletter eller affaldsstumper, der ikke er en del af vægten med en stålbørste eller ståluld. Påfør en lille mængde Borax eller Comet for at skære igennem rusten. Sørg for ikke at skrubbe hårdt nok til at fjerne belægning placeret på vægten eller for at forårsage forandring i form. At tabe stykker af vægtpladen kan føre til et fald i masse.
Trin 5
Skyl pladerne godt og lad dem tørre. Stak ikke pladerne, før de er helt tørre, da dette kun vil tilskynde til rustning. Brug tøjklumper til at tørre pladerne, hvis du ønsker at stable dem med det samme.
Tips
- Nogle detailhandlere sælger bekvemme kommercielle vægtrensemidler, der kan sprøjtes på pladerne og tørres af. Ting som Simple Green eller Orange Clean kan hjælpe med at skære olierne bagved af hænderne.
Advarsler
- Forlad ikke metalplader i vand for at opsuge, da dette kan tilskynde til rustning. Disse instruktioner er beregnet til traditionelle vægtplader fremstillet af jern eller andre metaller. Brug kun ikke-slibende rengøringsmetoder til gummiplader og mild sæbe og vand.
