Kroppsbygningsindustrien har givet anledning til talrige kombinationer af lægemidler / tilskud beregnet til at forbrænde fedt. En af de mere kraftfulde kombinationer er ECA-stakken, der består af efedrin, koffein og aspirin. Hvis du har overvejet at prøve ECA-stakken, skal du være opmærksom på dens virkninger, både gode og dårlige. Vær opmærksom på, at ECA-stakken er potentielt farlig og bør kun tages under lægens vejledning.
Øget metabolisme
Efedrin og koffein er begge kraftige stimulerende stoffer i centralnervesystemet (CNS) og arbejder synergistisk når de tages sammen. Aspirinet tilsættes for at forlænge deres virkninger. Stimulering af CNS hæver dit stofskifte, hvilket får flere kalorier til at blive brændt under træning.
Energi og Alertness
Supplerende med ECA-stakken kan hjælpe med at bekæmpe mental træthed og øge opmærksomheden. De energibevægende virkninger af koffein er velkendte, og efedrin er fortsat populær hos truckers på lang sigt for sine træthedskampeffekter.
Fedtstofskifte
Som dokumenteret af "American Journal of Clinical Nutrition" øger koffeinforbruget oxidation af fedt under træning. Kombineret med efedrin metabolisme-boostende virkninger, synes ECA-stakken at være et stærkt fedtforbrændingshjælpemiddel.
bronkodilatator
Ifølge Mayo Clinic er ephedrin sammen med sin urte-fætter ephedra en effektiv astarmedicin, ligesom koffein.
Risici
Mens ECA-stakken kan vise løfte på en række områder, er der også grund til bekymring over dets negative bivirkninger. Overstimulering af centralnervesystemet fra ephedrin og koffeinforbrug kan resultere i humørsvingninger, nervøsitet og afbrudt søvnmønster, som påpeget af Mayo Clinic. I tilfælde af langvarig brug vil kroppen udvikle en tolerance, hvilket får mange brugere til at tage højere doser for at opretholde virkningerne. Efedrin toksicitet har været forbundet med flere dødsfald, herunder mode designer Anne Marie Capati død i 1999.
