Bagepulver er en almindelig og billig hjemmemedicin til rengøring af tænder og er nyttig som et hvidt stof til behandling af dental pletter i forbindelse med at drikke kaffe, te eller tobaksprodukter. Nogle kommercielle tandplejemidler - midler til polering og rengøring af tænder - indeholder endda sodavand for at forbedre deres handling. Anvendelsen af eddike er prydet for at tilføje hvidtekrydning eller desinfektionsvirkning til bagepulveret, men forsigtighed er nødvendig, da emaljen, som beskytter tænderne, kan beskadiges ved langvarig kontakt med sure stoffer som eddike.
Tandpastaens rolle
Ifølge den amerikanske tandlægeforening er et hovedformål med tandpasta at fjerne plaque - et tyndt lag bakterier, som danner på tænder og tandkød. Tandpasta kan også indeholde fluor for at beskytte dine tænder mod erosion og henfald, sammen med whitening ingredienser og komponenter, der reducerer tandfølsomhed. Tandpasta formuleringer indeholder ofte et slibemiddel, der hjælper tandbørstevasken plaque væk sammen med ingredienser for at give smag og hjælpe med at rense tænderne. Mange mærker af tandpasta indeholder allerede nogle sodavand, også kendt som natriumbicarbonat, da dette stof fungerer som et mildt slibemiddel og en pletfjerner.
Bagepulver
Forskning understøtter værdien af natriumbicarbonat, selvom denne forskning er blevet gennemført på tandprodukter, der indeholder bagepulver og ikke alene bagepulver. En rapport fra januar 2008 offentliggjort i "The Journal of Clinical Dentistry" gennemgik 5 kliniske undersøgelser, der sammenlignede tandpastaer med og uden bagepulver og fandt, at bagepasta tandpasta konsekvent fjernede mere plaque. En artikel i januar 1998 i "Journal of Clinical Dentistry" sammenlignede 3 tandpastaer, der blev brugt i to gange dagligt børstning i en periode på 12 uger, og identificerede de produkter, der indeholdt sodavand, til at være mere effektive til at fjerne pletter og hvidtænder. Endelig viste en undersøgelse i juli 2001-udgaven af "Compendium of Continuing Education in Dentistry", at brugen af et bagepulver tyggegummi - i 20 minutter to gange dagligt i 4 uger - reducerede dental pletter med næsten 30 procent sammenlignet med en placebo tyggegummi, der ikke indeholder bagepulver.
Eddike
Eddike er kendt for at dræbe bakterier og er prydet for at blanke tænder og forhindre opbygning af tartar-hårde aflejringer på tænder, der bidrager til forfald. Blanding eddike med bagepulver er også et hjem middel til rengøring og tandblegning tænder. Specielt æblecidereddike hævdes at støtte tandpleje, men overraskende lav kvalitet forskning eksisterer for at bekræfte disse fordele. Eddike er et surt stof, der kan spise væk ved emaljen - det ydre lag på tænderne - og rengøring eller skylning af tænderne med lige eddike kan forårsage skade. Beskyttelse af emaljen er vigtig for at forhindre tand erosion, tandfølsomhed og misfarvning. Så tal med din tandlæge, hvis du vil prøve denne hjemmehjælp.
Tandpleje
Hvis du vælger at børste tænderne med bagepulver, er der kun brug for en lille mængde af produktet. Våd tandenbørsten og dypp den i en lille mængde sodavand - den våde tandbørste afhenter nok af bagepulver til effektiv rengøring. Alternativt, hvis din tandlæge godkender, kan et par dråber eddike tilsættes til sodavand til at lave en pasta. En anden mulighed er at tilføje sodavand til din tandpasta, eller at bruge en sodavandspasta. Børstning er en vigtig faktor i effektiv rengøring, så børstning grundigt i 2 minutter anbefales. Skyl munden med vand er et vigtigt sidste skridt, og det er vigtigt, hvis der anvendes nogen eddike.
Forholdsregler
Bagepulver er kendt for at være effektiv til rengøring og hvidtning af tænder, men nogle mennesker kan opleve en brændende fornemmelse, når de bruger dette produkt. Diskuter brugen af hjemmet tandbehandlinger med din tandlæge. Det er især vigtigt at tale med din tandlæge, inden du bruger bagepulver, hvis du har bøjler eller tandproteser, eller hvis du har tandkødssygdom eller følsomme tænder. Brug af eddike risikerer erosion af tandemalje, så undgå at bruge dette stof til at tage sig af dine tænder eller diskutere forsigtig brug med din tandlæge. Hvis du ikke bruger et fluorholdigt produkt til at skylle munden eller rengøre dine tænder, kan dine tænder være mere udsat for erosion og forfald, så diskuter en fluorbeskyttelsesplan med din tandlæge.
Anmeldt af: Kay Peck, MPH, RD
