American Academy of Pediatrics anbefaler, at alle ammende spædbørn tager vitamin D-tilskud. Mange forældre vælger at give et flydende multivitamin. Selv om det ikke er nødvendigt at give yderligere vitamin A eller C, siger AAP at mængden i multivitaminer er sikker for spædbørn. Nye undersøgelser peger også på fordele ved DHA- eller Omega-3-fedtsyretilskud til udviklende hjerne og øjne.
Betydningen af D-vitamin
Læger har længe kendt rollen som D-vitamin for at forhindre rickets, en sygdom i knoglerne. Tidligere spædbørn havde regelmæssige solbad, da sollys er den mest naturlige kilde til dette vigtige vitamin. Sollys udgør unødvendige risici for spædbørn i dag, og formel og mælk forøges med D-vitamin. D-vitaminmangel er også forbundet med langsom vækst og hjerte- og vejrtrækningsproblemer hos spædbørn. AAP anbefaler ikke kun, at spædbørn ammes i de første 12 måneder, men at spædbørn får 400 IE af D-vitamin om dagen. Brystmælk giver ikke tilstrækkelige mængder af D-vitamin, så suppleringen er nødvendig.
Mærker af D-vitamin til spædbørn
Da vitamin D er det eneste vigtige supplement, kan du helst give dit barn et fald med denne eksklusive ingrediens. Sollys Vitaminer Just D giver kun dette vitamin uden farvestoffer, glycerin eller andre tilsætningsstoffer. NSI Baby D, Carlson Vitamin D Baby Drops, og Enfamil D-Vi-Sol indeholder også kun D-vitamin.
Mærker af spædbørn multivitaminer
Spædbørn multivitaminer indeholder normalt vitaminer A og C, som ikke er nødvendige, men også ikke skadelige. Nogle mærker kan også omfatte vitamin B og jern, hvilket kan påvirke smagen og konsistensen af dråberne. Hvis du vælger at give din nyfødte et multivitamin, skal du vælge en med mindre forskellige vitaminer for at mindske risikoen for mavesmerter og afviste smag. Enfamil Tri-Vi-Sol er et populært mærke, der indeholder vitaminerne A, C og D med en mild frugtagtig smag. TwinLab Infant Care Multivitamin Drops giver vitaminerne A og D. For en baby, der overgår til faste fødevarer, vil du måske have et mere komplet multivitamin som Enfamil Poly-Vi-Sol eller Electronic Arts Pedia Essential Infant multivitamin kosttilskud dråber, som begge indeholder ni vitaminer , herunder D-vitamin. Michael Naturopathic Programmer Pedia Vites Infant & Toddler Liquid Multi-Vitamin er en glutenfri mulighed.
Mærker af spædbarnsstoffer med DHA
Selvom der er behov for mere forskning om effektiviteten af tilskud, er det klart, at DHA er afgørende for hjernens vækst og funktion. TwinLab Infant Care Multi-vitamin Drops med DHA giver ti vitaminer, inklusive vitamin E. Du kan også få et DHA-eneste supplement som Nordic Naturals Baby DHA. Kontakt din børnelæge for at få råd om brug af DHA med spædbørn og børn.
Tips
Amning spædbørn kan tage deres spædbarn vitaminer ved at suge dem fra moderens brystvorte eller endda en pacifier, hvis forælder foretrækker ikke at bruge en dropper. Imidlertid bekræfter AAP at denne lille mængde ikke bør medføre problemer med amning. Når du leder efter spædbarns vitaminer, skal du læse etiketterne grundigt og vælge kun de væsentlige ingredienser. Kontakt en børnelæge eller anden sundhedspersonale og informer dem, hvis du giver dit barn et tillæg.
