American Academy of Family Physicians anbefaler brug af puder til at hjælpe med at kontrollere symptomerne på lændesmerter mens du sover. Det anbefales, at du bruger en pude, der understøtter halsen godt. Puder under ryggen eller mellem knæene rådes også til smerter i rygsmerter. Du kan finde puder specielt designet til rygsmerter.
Kontur Sovevende Wedge
Denne pude sælges via Relax the Back hjemmeside og målrettet mod personer, der lider af smerter i ryggen. Andre fordele, som fabrikanten hævder, omfatter en reduktion af muskelspasmer og rygsøjletryk og forbedret blodcirkulation. Kileformen giver dig mulighed for at bruge den, mens du sidder op eller lægger dig tilbage på den for at sove. Mens du lægger dig ned på rygkilepuden, vil du opleve nul-tyngdekraften.
Bicor rygsmerter B'Gone Set
Sengetøj 'n ting forsyner dette moderat prissat puder sæt til at hjælpe med at stoppe rygsmerter. Det opnår dette ved at opfordre dig til at sove i den korrekte og understøttede position om natten. Puden blæser for at give dig mulighed for at nå dit komfortniveau. Sættet kommer med to puder: en til at placere under din nakke og den anden under dine knæ. For at reducere rygsmerter opfordres det af producenten til at bruge disse puder, mens de sover på ryggen.
Magnetisk Lumbal Relief Pillow
Denne rygsmertepude sælges online via butikker, som NewEggMall og Amazon.com, og er fremstillet af firmaet Deluxe Comfort. Den har et buet design og er konstrueret af hukommelseskum for optimal komfort og evnen til at tilpasse sig til din kropsform. Inde i puden finder du et sæt Gauss magneter. Magnetisk terapi anvendes til behandling af rygproblemer, såsom tilbagebelastning og herniated disks. Puden er placeret under ryggen for at dæmpe området, mens det udsættes for magnetisk energi.
