Rulleskøjttræning adskiller sig markant fra rollerblade-træning. Ifølge ABC's websted for skisport er rulleskøjter en specifik form for træeruddannelse til rekreative, konkurrencedygtige og elite langrendsløjpere, mens rulleskøjter er en mere udbredt aktivitet. Både sport eller aktiviteter bruger hjul monteret til støvler for at flytte fra et sted til et andet. Rollerskisport er en populær sommer sport i Europa, hvor mange high-level racer afholdes.
Udstyr
Rulleskisportudstyr, der bruges til rulleskøjter, adskiller sig betydeligt. Ifølge XC Ski World-webstedet er det vigtigste stykke rulleskøjteudstyr rulleskøjter. Rulleskøjter kommer i mange forskellige længder og hjulhastigheder, men de består sædvanligvis af en 1,5 meter lang aksel, hvorpå der er monteret almindelige skibindinger. Hvis du er rulleskøjter, vil du bruge regelmæssige ski støvler med dine rulleskøjter. Andet rulleskispecifik udstyr omfatter stænger forsynet med skarpe metalspidser, der graver ind i fortovet. I modsætning til rulleskøjter, som kun har to hjul, har rulleskovle normalt fire hjul, som er placeret direkte under din fod.
Teknik
Skøjteløb er simpelthen den primære rulleskøjte teknik, mens der er to mulige teknikker, der praktiseres, hvis du er rulleskøjter: skøjter og klassisk eller diagonal striding. Skøjteteknikken i rulleskøjter ligner skatingsteknikken, der anvendes af rulleskøjter eller inlineskøjere, bortset fra at den side til side skubkraft du bruger kommer fra din hæl, ikke dine tæer som det normalt gør med rulleskøjter. Som rulleskøjter bruger du også poler til at hjælpe med at drive dig selv i en fremadrettet retning. I modsætning til nogle rulleskøjter er rulleskøjter ikke designet til at gå i omvendt retning eller at dreje skarpt.
Formål
Både rulleskøjter og rulleskøjter er fritidsaktiviteter, der forbedrer dit fitness og livskvalitet. I de fleste tilfælde er en person, der praktiserer rulleskøjter, dog en dedikeret langrendslæger til den kommende vintersportsæson. Formålet med rollerblading afhænger af din motivation. Du kan være rollerblading for sjov, sundhed og fitness, som en metode til pendling fra et sted til et andet eller til konkurrence. Du kan udføre begge aktiviteter i grupper med henblik på en fysisk aktiv social indsamling.
Placeringer
Fordi det normalt involverer brug af skarpe poler, og fordi det er sværere at komme til et fuldstændigt stop, udføres rulleskøjter normalt på stille landeveje, væk fra andre træningsentusiaster og travle trafikkryds. I modsætning til rulleskøjter er de fleste rulleskøjter ikke udstyret med et bremsesystem, hvilket betyder, at du, hvis du er rulleskøjter, plejer at stå på fladt terræn og undgå stejle nedkørsler. I nogle tilfælde kan du stå på ski op ad en lang bakke og skubbes ned til bunden af en ven, der venter i en bil på toppen af bakken. Rollerblades er bedre egnet til byspor eller stier end rulleskøjter.
Vanskelighed
Både rulleskøjter og rulleskøjter kan være vanskelige aktiviteter at lære, især hvis du mangler en skøjteløbsbaggrund. Rulleski kan være mere udfordrende at lære, kun fordi skiene selv kan være sværere at afbalancere, og alle fire af dine lemmer er forpligtet til at udføre begge rulleskøjter. Hvis du er rulleskøjter eller rulleskøjter, skal du bære hjelm, knæder, albuebukser og handsker for at beskytte din krop i tilfælde af et fald. De fleste mennesker, der lærer disse aktiviteter - og endda veteraner i sporten - falder regelmæssigt.
