Muskulosketetal Symptomer
Lavt indhold af D-vitamin kan forårsage muskelsvaghed og knoglesmerter. Vitaminet opbevares i leveren, hvor det metaboliseres derefter. Fordi vitamin D er nødvendig til knogledannelse og vækst, nedsætter mangelen calciumabsorption i kroppen og fører ofte til muskuloskeletale smerter. Personer, der har mild til moderat mangel, kan opleve muskelsvaghed, smerte, følelsesløshed eller prikkende og muskelkramper og kramper, også kendt som fasciculation. En undersøgelse foretaget ved University of Michigan Medical School fandt ud af, at hospitalspatienter med uforklarlig muskel- og skeletpine var mere tilbøjelige til at have vitamin D-mangel uanset alder. Dette førte forskere til at konkludere, at mennesker med uforklarlig smerte bør testes for D-vitamin.
osteomalaci
Benpine er et almindeligt symptom på vitamin D-mangel. Osteomalaci er en tilstand, der henviser til blødgøringen af knoglerne. Selvom der i starten ikke kan være symptomer, forværres osteomalacien, hvilket medfører symptomer som smerter i benene og nedre rygsøjlen, muskelsvaghed i arme og ben og nedsat muskeltonus. Årsager til osteomalacia inkluderer utilstrækkelig diætindtagelse af D-vitamin og ikke tilstrækkelig eksponering for sollys. Kroppen har brug for D-vitamin til stærke knogler, ligesom det skal absorbere tilstrækkeligt sollys til at producere D-vitamin i huden. Risikopersoner er personer, der bruger lidt tid i sollyset eller bor i smagfuldt område eller geografiske områder, hvor dagslystidene er korte i visse årstider. Ældre personer, der er bosat i langtidsplejefaciliteter, har særlig risiko.
Elektriske impulser
Mangler i vitamin D eller mineralerne calcium og magnesium kan forårsage muskelspænding. Mange gange rykker der i hænder, ben og fødder og ledsages af følelsesløshed og prikkende. Disse ufrivillige muskelstrækninger er små sammentrækninger, der oftest påvirker enkelte muskler. Sommetider begynder elektriske impulser langs nerveveje at misfire uforudsigeligt, der forårsager muskler på forskellige steder i kroppen for at komme til kontrakt og slappe af. Mens en person ikke er i stand til at kontrollere trækningen, er de fleste gange mindre. Kostmangler er ofte ansvarlige for disse motoriske nervefibre, der affyrer tilfældige impulser fra hjernen eller rygmarven. D-vitamin spiller en rolle i reguleringen af cellulære processer i nervesystemet og muskelvævet. Tetany, en anden tilstand forårsaget af mangel på calcium eller lavt indhold af magnesium, er karakteriseret ved ufrivillige muskelkontraktioner.
