Sinus overbelastning forekommer oftest, når vævet, der linjer bihulerne bliver betændt og hævet, blokkerer sinuspassagerne. Dette kan være et resultat af allergier eller infektioner, som forkølelse. Deep sinus overbelastning kan forårsage sinus hovedpine (som centrerer til forsiden af hovedet og templerne) og kan også gøre det umuligt at trække vejret gennem din næse. Deep sinus overbelastning kan behandles med over-the-counter medicin, receptpligtig medicin og kirurgi.
Trin 1
Indånder varm, fugtig luft. Dette hjælper med at smøre bihulerne og kan reducere hævelsen. Indånd damp fra en fordamper eller fra en pande kogende vand (når panden er taget af varmekilden). En varm komprimering lavet af en vaskeklud gennemblødt i varmt vand kan også hjælpe.
Trin 2
Brug decongestant sprayer. Decongestant sprays kommer i små flasker, der gør det muligt for medicinen at blive sprøjtet direkte ind i dine bihuler gennem næseborene. Disse lægemidler indeholder typisk pseudoephedrin og arbejder for at krympe opsvulmet sinusvæv.
Trin 3
Tag orale decongestanter. Orale decongestants arbejder i hele kroppen, så de kan være bedre til at behandle overbelastning dybt i bihulerne. Men fordi denne type medicin kommer ind i blodbanen på højere niveauer, er orale decongestanter mere tilbøjelige til at forårsage bivirkninger, såsom agitation og døsighed.
Trin 4
Tag kortikosteroider. Corticosteroider er kraftfulde lægemidler, der reducerer betændelse og kan bruges til behandling af patienter med dyb bihuleforstyrrelser, for hvilke dekongestanter er ineffektive. Disse receptpligtige lægemidler har dog alvorlige bivirkninger, herunder højt blodtryk og blodsukker, osteoporose og ændringer i synet og bør anvendes sparsomt.
Trin 5
Vand dine bihule. Udskylning af bihulerne kan hjælpe med at smøre dem og tynde det slim, der forårsager overbelastning. Du kan skylle ud dine dybe bihuler ved hjælp af saltvandsløsning, der kommer fra en klembar sinusskylleflaske eller ved at bruge en netpotte.
Trin 6
Tag aspirin, ibuprofen eller naproxen. Disse medicin (som alle kan købes i disken) er effektive til at lindre sinus hovedpine. De kan også hjælpe med at lindre dyb bindebelastning ved at reducere betændelse.
Trin 7
Få dine bihuler kirurgisk ryddet. Hvis ovenstående behandlinger ikke virker, kan din bihulebetændelse være et resultat af abnormiteter i dine dybe bihuler, muligvis på grund af arvævsbrug. I dette tilfælde kan en kirurg måske gå og fjerne nogle af ar og bindevæv for at rydde dine bihuler.
Ting du skal bruge
- fordamper
- vaskeklud
- decongestants
- Kortikosteroider
