Hævede øjne skyldes grædende, allergiske eller hormonelle ændringer. Mange mennesker oplever hævelse under deres øjne, når de vågner om morgenen, som typisk vil gå væk efter vågning. Der er mange måder at behandle hævede øjne naturligt hjemme, der kan hjælpe med at fjerne problemet uden medicinsk intervention.
Koldt vand
Splashing meget koldt vand på dine øjenlåg kan hjælpe med at reducere hævelse. En isterning indpakket i en klud og påført øjet er også en effektiv måde at bruge kold på for at reducere puffiness. For at mindske mængden af hævelse i øjet, læg bomuldskugler gennemvædet i iskoldt vand på dine lukkede øjenlåg i 15 minutter.
Drik vand
Dehydrering får kroppen til at opbevare vand og øjnene er ét sted hvor denne hævelse vil forekomme. Drikker rigeligt med vand hver dag hjælper med at bekæmpe dette problem. Derudover forårsager højt natriumindtag hævelse og drikker tilstrækkelige mængder vand hjælper med at skylle salt ud af kroppen, skære ned på puffiness i øjnene.
Berør ikke dine øjne
For personer, der har allergier i øjnene eller på øjenlågene, kan røring ofte resultere i hævelse. Disse allergier er ofte resultatet af kosmetik eller andre hudplejemidler, som en person har en reaktion på. Eliminere de ting, der fører til udslæt eller allergi vil også skære ned på hævelsen.
Sove på din ryg
Sove på maven resulterer i væskedrænning i øjet, men du kan sove på ryggen for at forhindre øjenvæskedræning. Hævning af hagen ved brug af et par ekstra puder er også en effektiv måde at forhindre væskeopbygning i øjnene, der forårsager hævelse og puffiness. Desuden anbefaler UltimateCosmetics.com at få tilstrækkelig mængde søvn og ikke gå for længe uden søvn.
Brug mad
Flere fødevarer er naturlige og effektive måder at behandle hævelse i øjnene. Agurkeskiver placeret på lukkede øjne i et par minutter reducerer hævede øjne. Kartofler og jordbær er også effektive til at reducere hævede øjne, når de anvendes koldt. Kølede teposer kan også skære ned på øjets hævelse, ifølge "Elle" magasinet. Chilling eye cream før påføring på øjet område er en anden måde at reducere hævelse i øjnene.
