Dit bilag er et lille organ, der er knyttet til højre af din tyktarmen. For det meste forårsager bilaget ikke nogen problemer, men det bliver til tider blokeret med afføring eller bliver inficeret og betændt. Denne betændelse kaldes appendicitis, og udgør en medicinsk nødsituation. Du kan muligvis holde dit bilag sunde med din kost, men hvis det bliver betændt, ved at vide, hvad man skal gøre, kan du redde dit helbred og dit liv.
Kost
Mens der ikke er nogen surefire måde at forhindre appendicitis, rapporterer University of Maryland Medical Center at spise friske eller frosne grønne grøntsager og tomater kan reducere din risiko for at udvikle tilstanden. Grøntsager i korsfamilien, som kål, blomkål og spire, synes at være den mest effektive til at forebygge et angreb sammen med ærter og bønner. Forarbejdede tomatprodukter, såsom tomatsauce, kan også reducere din risiko.
Kend symptomer
En af måderne, du kan forhindre alvorlige komplikationer, hvis dit bilag bliver betændt, er at kende symptomerne på appendicitis. Tilstanden starter ofte med moderat til svær smerte omkring navlen, som kan lokalisere sig til underkvadranten af underlivet. Du kan også have lavfrekvent feber, kvalme og opkastning, diarré og tab af appetit. Du kan også opleve et hyppigt behov for at urinere. Børn og små børn kan have opustet eller opsvulmet mave.
Få øjeblikkelig behandling
Hvis du eller dit barn har symptomer på blindtarmbetændelse, er det afgørende, at du går til akutrummet eller omgående at se din læge. Et inficeret bilag kan briste inden for 24 timer, og denne komplikation øger risikoen for alvorlig infektion og død. Behandlingen af appendicitis er den kirurgiske fjernelse af appendiks. Du vil sandsynligvis også få antibiotika til at forhindre infektion, og du kan muligvis bruge nogle dage på hospitalet efter din operation.
Post-Op
Når dit bilag er fjernet, bør du begrænse dine aktiviteter til det tidspunkt, det tager dig at helbrede. Dette kan hjælpe med at forhindre komplikationer og giver dig mulighed for at komme hurtigere. Hvis du havde fjernet dit bilag laparoskopisk, kan du helbrede hurtigere end hvis du havde åben abdominal kirurgi, eller hvis dit bilag briste, før det kunne fjernes. Din læge vil fortælle dig, hvornår du kan genoptage dine regelmæssige aktiviteter. Hvis du fik antibiotika, skal du sørge for at afslutte hele kurset, selvom du føler dig bedre. Indberette alvorlig smerte eller smerte, der bliver værre i stedet for bedre til din læge.
