Hvis du er frustreret af manglende resultater fra slankekure og træning, kan du blive fristet til at prøve et vægttab pille som Hydroxycut for at hjælpe dig med at kaste pundene. Lavet af en blanding af koffein og urter - plus grøn kaffeextrakt i nogle formuleringer - Hyrdroxycut er tilgængelig over-the-counter på de fleste apotek og dagligvarebutikker. Dette produkt kan hjælpe dig med at øge dit vægttab, men inden du tager springet, skal du overveje risici og fordele ved produktet. Gravide eller ammende kvinder eller personer med nogen form for sundhedstilstand skal få tilladelse fra deres læger, inden de tager Hydroxycut.
Hvad er Hydroxycut?
Producenterne af Hydroxycut har flere vægttabprodukter på markedet, men deres flagskibsprodukt er Hydroxycut ProClinical. Koffein, den primære ingrediens i Hydroxycut ProClinical, er beregnet til at øge din energi og stofskifte, hvilket fører til vægttab.
Der er også fire urter beregnet til at hjælpe med vægttab i Hydroxycut - Lady's mantle ekstrakt, vilde oliven ekstrakt, komijn ekstrakt og vilde mynte ekstrakt. Andre ingredienser i piller inkluderer forskellige frugtekstrakter, C-vitamin og calcium.
Hydroxycut Hardcore-produktet indeholder også Coffea canephora robusta, en grøn kaffeekstrakt, der menes at føre til vægttab ved at reducere mængden af sukker absorberet og brugt af kroppen. Den indeholder også koffein, yohimbin og cayenne peber. Andre produkter i Hardcore-listen indeholder en række forskellige urte- og rootafledte ingredienser, så kontroller etiketten på et produkt, inden du bruger det.
Virker Hydroxycut?
Selvom producenterne af Hydroxycut hævder, at millioner har tabt sig ved at bruge produktet, har der ikke været nogen videnskabelige undersøgelser udført for at bevise dens effektivitet. Nogle undersøgelser har dog fokuseret på individuelle ingredienser i Hydroxycut.
Påstanden på forsiden af Hydroxycut-pakken, at pillerne er videnskabeligt undersøgte, refererer til en forskningsundersøgelse, der blev udført på hovedindholdet, C. canephora robusta eller grøn kaffeekstrakt. Denne undersøgelse, der er tilgængelig på Hydroxcut-webstedet, viste, at supplerende med C. canephora robusta førte til et gennemsnitligt vægttab på 11 pund inden for 60 dage, når det blev taget under en kalorieindholdsdosis. Denne undersøgelse er dog endnu ikke offentliggjort i et videnskabeligt tidsskrift og er ikke blevet gennemgået peer review. Andre undersøgelser af grøn kaffeekstrakt har været mindre overbevisende. Grønt kaffeekstrakt kan hjælpe med at sænke blodtrykket, men ikke kropsvægt, ifølge et studie, der blev offentliggjort i klinisk og eksperimentel hypertension i 2006.
Hydroxycut Ingredienser kan øge vægttab
Mens Hydroxycut annoncerer C. canephora robusta som hovedvægttabsforøgende komponent, er koffein faktisk den mest potente ingrediens. Flere studier har vist, at koffein kan bremse dit stofskifte og hjælpe din krop med at forbrænde flere kalorier. En undersøgelse, der blev offentliggjort i 1989 i "American Journal of Clinical Nutrition", fandt en signifikant stigning i antallet af kalorier, der blev brændt, da deltagerne indtog koffein hele dagen.
Blandingen af de fire urter kan hjælpe dig med at tabe sig ved at øge mæthed og øge dit stofskifte. En undersøgelse fra 2011, der blev offentliggjort i Evidenced Based Alternative and Complementary Medicine, viste, at når folk indtog en regelmæssig kost og tilføjede disse urter, tabte de i gennemsnit 2 pund pr. Uge.
Mens nogle af de enkelte ingredienser, der findes i Hydroxycut, kan være nyttige til vægttab, er der ikke noget videnskabeligt bevis for at vise effektiviteten af at tage disse ingredienser sammen i en pille.
Er Hydroxycut Safe?
Ingen pålidelige videnskabelige undersøgelser har vurderet sikkerheden af Hydroxycut. I løbet af de 20 år, hvor Hydroxycut har været på markedet, har den gennemgået flere reformuleringer, hovedsagelig på grund af sikkerhedshensyn. Det oprindelige produkt indeholdt ephedra, et stof, der blev forbudt i USA i 2004. Efter ephedra blev fjernet fra Hydroxycut udstedte U.S. Food and Drug Administration en advarsel i 2009 for at stoppe brugen af alle Hydroxycut-produkter efter flere rapporter om alvorlige sundhedsmæssige problemer. Det følgende år vendte Hydroxycut tilbage til markedet med en helt ny, formodentlig sikrere formel. Selv med den nuværende formulering er der udgivet flere rapporter om negative sundhedsvirkninger. Blandt de rapporterede bivirkninger er levertoksicitet, ulcerativ colitis, inflammatorisk tarmsygdom og indsnævring af cerebrale arterier.
Hydroxycut kan hjælpe dig med at tabe sig, men der kan være risiko for dit helbred. Kontakt din læge, inden du starter Hydroxycut eller et vægttab. Hvis du tager receptpligtig medicin, skal du sørge for at gå forsigtigt over med lægen eller apoteket, fordi koffein i Hydroxycut kan interagere med visse lægemidler.
