En allergisk hoste betragtes som en akut sygdom, der kan genopstå og vare tre dage til tre uger. Når du udsættes for allergener som pollen, skimmel, støvmider og kæledyrsdander, kan en host være din krops måde at forsøge at slippe af med. Alligevel kan hosten dvæle, afbryde dine daglige aktiviteter og endda holde dig vågen om natten. Hjem retsmidler kan supplere konventionelle behandlinger din læge anbefaler for en allergi hoste.
Honning lugter hoster
Almindelig honning er en naturlig hostehæmmende. Det virker også som et smøremiddel i halsen, hvilket kan være nyttigt, hvis vedvarende hoste gør dig ondt. Du kan tage honning med tesken så ofte som nødvendigt for hostehjælp. Hvis du ikke er ligeglad med smagen af almindelig honning, bland det i en kop te eller citronsaft.
Sage: Mere end et krydderi
Allergi hosteaflastning kan være så tæt som dit krydderi kabinet. Det er folkemidlet, der bruges til at reducere inflammation, især i hals- og mundområderne. Salvie kan hjælpe med at undertrykke en allergisk hoste og samtidig nedsætte hævelsen i luftvejene. Bortset fra de tørrede og friske blade versioner, salvie er også tilgængelig i flydende form som et tillæg. Der er ingen videnskabelige data til støtte for salvie som eneste kilde til allergisk hostehjælp. Desuden advarer National Center for Complementary and Alternative Medicine mod brugen af supplerende former, da disse kan forværre allergi symptomer og relateret inflammation. Spise for mange salvie blade kan også forårsage opkastning, nyreskade og øget hjertefrekvens (Reference 2).
Fremgangsmåde din hoste "ingefær" ly
Ginger er et almindeligt madlavningsværktøj, der anvendes i en række retter. Det er også almindeligt i østmedicin. Primært bruges til at lindre virusinfektioner, kan frisk ingefærrot også have decongestant-lignende kvaliteter til at lindre slim, der fører til hoste. Ingefær kan også virke som en antihistamin, som potentielt kan stoppe allergi symptomer, der fører til efterfølgende hoste. Når det bruges til sådanne formål, fungerer ingefær bedst i teform.
Find relief i timian
Thyme er en anden husstand krydderier, der også kan fungere som et hjem middel. De små blade har antiinflammatoriske egenskaber, som også slapper af musklerne i luftvejene, hvilket reducerer trangen til at hoste. Brug knuste timianblad til at gøre en beroligende te (Reference 3, Se # 2).
