Hvis du er træt af skaleringen, krakning, skrælning og irritation, kløe symptomer på tør hud, er lettelse inden for rækkevidde. Det meste af tiden er tør hud forårsaget af livsstil og miljøforhold, der kan ændres. Selvom du måske vil blive evalueret af en hudlæge, hvis du oplever svær, kronisk tørhed, er du sikker på at de fleste hudforhold nemt kan behandles.
Almindelige årsager
Centralvarme over tid kan forårsage tør hud. Fotokredit: Sikring / Sikring / Getty Images En væsentlig årsag til tør hud er ekstreme temperaturer med lav luftfugtighed. For at gøre sager værre, kræver disse temperaturer ofte brug af klimaanlæg og luftvarmeanordninger som brændeovne og centralvarme, hvilket også medfører tør hud. Andre syndere af tør hud er solbeskyttelse, hyppige varme bade eller brusere, hårde sæbe og vaskemidler og sundhedsmæssige forhold som thyroid lidelser og psoriasis. Desuden bliver huden naturligt tørre og tyndere, når du alder, bemærker American Academy of Dermatology.
Ikke en smuk syne
Ung kvinde undersøger sin tørre hud. Fotokredit: Katie Little / iStock / Getty Images Hvis din hud er tør, kan den virke ru, krympet, dehydreret og flakket eller skællet. Nogle gange kan tør hud blive så alvorlig, at den bliver rød og producerer dybe sprækker, der kan bløde. Tør hud kan også være meget kløende på regelmæssig basis og føle sig særligt stram efter at den er udsat for vand.
Forebyggelse og behandling
Påfør fugtighedscreme mens huden stadig er fugtig. Fotokredit: Billedkilde / Digital Vision / Getty Images At tage forebyggende handlinger er den bedste måde at reducere ubehag i forbindelse med tør hud. F.eks. Tager korte bade og bruser med varmt, i stedet for varmt, vand til at hjælpe huden med at beholde mere af sin naturlige fugtighed. Overvej også at bruge et mildt rengøringsmiddel eller en mild bar såpe lavet til følsom hud. Desuden forsigtigt pudder huden tør og derefter påføring fugtighedscreme mens huden stadig er fugtig kan hjælpe med at fælde fugt i hudens celler. For at øge fugtigheden i din hud, brug tyk, alkoholfri lotioner, cremer og salver, som er mere effektive end lyse, ikke-fedtede lotioner. Indirekte foranstaltninger, der holder huden mere fugtig, omfatter at drikke rigeligt med vand og bruge en befugter i et tørt hjem.
Hvornår skal du se en læge
Kontakt en læge, hvis din hudtilstand ikke godkendes. Fotokredit: Sikring / Sikring / Getty Images Kontakt en læge, hvis din hud ikke forbedrer trods forsøg på at holde det fugtet. Søg også hjælp, hvis din tørre hud er rød, skræl eller skalering i store områder, eller hvis det har åbne sår eller infektioner. Desuden må du muligvis modtage yderligere behandlinger, hvis din tørre hud skyldes en underliggende tilstand som hypothyroidisme.
Komplikationer
Hold dig på tør hud, da det kan føre til alvorlige forhold. Fotokredit: belchonock / iStock / Getty Images Tør hud, der ikke er ordentligt tilbøjelig til, kan føre til dårligere hudforhold. En sådan tilstand er atopisk dermatitis eller eksem, hvilket forårsager rødme, betændelse og revnedannelse. En anden er folliculitis, som er en betændelse i hårsækkene. Potentielt mere farlig er cellulitis, en bakteriel infektion i hudens væv, som kunne komme ind i blodkarrene og lymfesystemet.
