Oprindeligt udviklet af NASA som et alsidigt materiale til astronauter, har memory foam skredet ind i soveværelser over hele landet. Hukommelseskum er ofte en af de dyreste muligheder til rådighed for sengekøbere, men fordelene for dem med rygsmerter kan være de ekstra penge værd.
Support
Memory foam madrasser er kendt for deres evne til at overholde kroppen. Når du lægger ned, reducerer hukommelsesskummet, bøjer og slapper af for at støtte alle dele af din krop, herunder din rygsøjle. Fuldt støtte rygsøjlen holder det i korrekt justering, lindre rygsmerter problemer som følge af dårlig tilpasning under søvn. Memory skum holder også resten af din krop i justering, hvilket reducerer stress på dine hofter og skuldre, der kan føre til rygsmerter.
Trykpunkter
Den viskoelastiske karakter af hukommelseskummadrasser giver dem mulighed for at overholde eventuelle trykpunkter på din krop. Hukommelseskum reagerer på varmen i din krop for at blive blødere og mere i overensstemmelse. Trykpunkter er små overfladearealer, der håndterer en stor del af kropsvægten. Traditionelle trykpunkter omfatter hofter, skuldre og knæ. Memory skum hjælper vugge disse trykpunkter, hvilket giver ekstra komfort til din ryg.
Komfort
Tilbageskader kræver tilstrækkelig hvile til at helbrede. Kroppen helbreder mest effektivt, når man sover, og som følge heraf er en uafbrudt nattesøvn af vital betydning for helbredelse af rygskader. Memory foam madrasser tilbyder flere kvaliteter, der øger komforten. De er temperaturfølsomme, forsvinder eller absorberer varme efter behov for at holde madrassen ved en behagelig temperatur. De er hypoallergeniske, som nyder dem, der lider af allergier, mens de sover. Endelig, fordi de absorberer energi og tryk så godt, vil andre bevægelser og skiftende bevægelser ikke vække dig, hvilket giver mulighed for mere afslappende søvn.
Overvejelser
Overvej at bruge en standard madras med en hukommelse skum topper. De fleste seng og bad butikker vil bære enkle, tynde hukommelse skum madrasser, som du placerer oven på din madras. Memory skum toppers kommer i størrelser fra 1 til 5 inches tykt. Memory skum toppers er også mere overkommelige end fuld memory foam madrasser endnu giver stadig mange af de samme sundhedsmæssige fordele. De er tilgængelige i samme størrelser af standardmadrasser, herunder twin, double, queen og king.
Pude
Hukommelseskum findes ikke kun i madrasser, men også puder. Hukommelseskumpude er en betydelig ændring fra de bløde fjerpuder, de fleste mennesker er vant til. Imidlertid kan de faste hukommelseskumpuder give yderligere nakkestøtte, som mange mennesker har brug for til en god nats hvile. For dem, der har halspine efter søvn eller problemer med søvnapnø, kan en hukommelseskumpude hjælpe med at hæve hovedet og støtte nakken.
