Mens Lipton grøn te har ikke en klar fordel i forhold til noget andet mærke, kommer det med en række vigtige sundhedsmæssige fordele. Lipton tilbyder ren grøn te samt smagede teer lavet med appelsin, passionfruit, bær og andre ingredienser. Alle Lipton teposer giver kaloriefri drikkevarer, forudsat at du ikke tilsættes sukker, mælk eller andre kaloritilsætningsstoffer.
En Weighty Perk
Ligesom andre grønne te indeholder Liptons versioner en kombination af koffein og katekiner - en type antioxidant, som ændrer celle-signalveje. Disse veje styrer, hvordan celler i kroppen vokser, forminerer og dør. Sammen kan koffein og katekiner hjælpe dig med at tabe sig, ifølge en gennemgang af 15 undersøgelser, der blev offentliggjort i "American Journal of Clinical Nutrition" i 2010. Forskere fandt, at deltagere, der fik catechiner og koffein, tabte mere vægt og oplevede en større reduktion i taljenomkredsen end dem der fik koffein alene.
Immunitet Boost
Grøn te kan øge dit immunsystem og hjælpe med at afværge sygdomme. I en undersøgelse offentliggjort i "Journal of the American College of Nutrition" i 2007, gav forskere nogle grøntsags kapsler to gange dagligt og andre deltagere en placebo. Ved udgangen af tre måneders forsøg oplevede 32 procent færre forsøgspersoner i grøn-te-gruppen kolde eller influenzalignende symptomer. Derudover havde de, der tog grøn te, højere niveauer af gammadelta-T-celler, som hjælper med at bekæmpe infektion. Mens grøn te er ikke en erstatning for vacciner eller andre lægemidler, kan det være med til at holde det godt under influenzasæsonen.
Et sundt hjerte
En række undersøgelser forbinder grøn teforbrug til forbedret hjertesundhed, ifølge Harvard Health Publications. Mens der er behov for mere forskning for at bekræfte disse resultater, har forskere fundet grøn te for at reducere niveauet af lavdensitetslipoprotein - den slags kolesterol, der bygger op på arterievægge - samt mindske risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde. Nogle af disse undersøgelser blev udført under anvendelse af catechinkapsler, men Lipton grøn te må muligvis ikke duplikere virkningerne.
Maksimere fordele
Nybrygget grøn te indeholder de fleste katekiner, ifølge Harvard Health Publications. Derfor kan drikker Liptons flaske, kølede grønte te, ikke give de samme fordele som at drikke tæppede teposer. Harvard bemærker også, at regelmæssige grønne te indeholder mere catechiner end koffeinfri. Koffein kan dog forårsage bivirkninger såsom hurtig hjertefrekvens, nervøsitet, søvnløshed og endda depression, især blandt personer med lav tolerance. Forbrug af 200 til 300 milligram koffein om dagen betragtes som moderat; Lipton grøn te indeholder 35 milligram per tepose.
