Ingen kan fortælle dig, hvornår du skal begynde at danse efter din ægtefælle dør, da det er en individuel beslutning, der afhænger af forskellige faktorer. Det er vigtigt, at du tager den tid, der er nødvendig for at helbrede, og lad dig føle sig helt og komplet før du hopper ind i et forhold, ifølge Kristine Carlson, forfatter af "Heart-Broken Open" i en Huffington Post-artikel. Når du er klar til dato, vil du vide det. Du vil også vide, hvordan du vil have dine relationer til at udvikle sig ved at lytte til dit hjerte og stole på dine instinkter.
Dating i teknologioderen
Du kan måske opleve, at dating er meget forskellig fra den sidste gang du gjorde det. Det er ret almindeligt for par at finde hinanden gennem online dating. Der er niche dating sites, der kan hjælpe dig med at finde et forhold baseret på din alder, interesser og din status som enke. Begynd med rimelige forventninger og en vilje til at tage sig tid til at finde nogen, der respekterer din situation. Øv nye dating sociale færdigheder som flirting ved at maile nye udsigter, indtil du er komfortabel, foreslår klinisk psykolog Judith Sills i en 2009 "Time" magasinartikel. Hvis online dating skræmmer dig, skal du fortælle venner, at du er klar til at møde nogen ny, når du leder efter partnere i kirken eller andre steder, som du hyppige.
Kend dig selv
Dine behov kan være meget forskellige, end de var, da du daterede din afdøde ægtefælle, skriver sex- og forholdsekspert, Dr. Pepper Schwartz, i sin artikel "Start over efter at have tabt en partner" for AARP. Bestem hvad du har brug for og vil nu, som en følgesvend til at deltage i arrangementer, en sexpartner eller en ny ægtefælle. Hold et åbent sind og hjerte og indse, at dine behov kan ændres igen, når du fortsætter med at date. Vær specifik på hvad du vil have i din online dating profil så du kan græsse igennem udsigterne og kun bruge tid sammen med dem, der har ret til dig. Lad bagage være bagved ved at arbejde gennem beklagelse, skyld og tidligere smerter med en terapeut, hvis det er nødvendigt.
Beskæftiger sig med familie
Hvis du har børn, skal du huske på, at de måske ikke er klar til at du er i date. Med voksne børn skal du minde om, at det er din beslutning, og at du vil tage passende sikkerhedsmæssige overvejelser. Hvis du har mindre børn, lad dine datoer vide, at du ikke har en ex til at hjælpe med børnene, og du skal gøre dine børn til din prioritet. Hvis du beslutter dig for ikke at introducere dine datoer til dine børn, medmindre det er ret seriøst, lad du daterer dette fra begyndelsen.
Widowhood Overvejelser
Din ægtefælles død mindsker ikke din kærlighed, og den kan fortsætte med at vokse, da de negative aspekter af dit forhold falder fra hukommelsen, skriver forfatter og filosof Aaron Ben-Ze? V i en artikel om psykologi i dag. Det er ikke usædvanligt at opleve skyld for at have en ny kærlighed eller være bekymret, fordi et nyt forhold ikke føles som din forrige. Det er muligt at elske både din tidligere ægtefælle og en ny kærlighed uden at gøre en disservice til en af dem. Indse, at et nyt forhold kan bringe nyt liv og glæde i dit hjerte.
