Et ar er et permanent mærke på din hud, der skyldes en skade, der bryder huden. I løbet af tiden falder ar op, men de fleste er synlige for evigt. Korrekt pleje af området er en vigtig måde at fremme helbredelse på og hjælper med at minimere udseendet af arret. Drikkealkohol er et livsstilsvalg, som kan forstyrre helingen af et ar. Derudover bidrager alkohol til leverlidelse.
Scars
Et ar er i det væsentlige beskadiget hud på grund af en forbrænding, laceration, punktering eller udskæring. Scars opstår også med kirurgi og på grund af infektion, såsom kyllingepok eller acne. Helbredelse indebærer typisk at holde området dækket og anvende aktuelle kremer og lotioner. Når skaden er helbredet, forbliver der en lyserød til rød patch af hud, som falder mere effektivt og hurtigt med ordentlig hudpleje og kost. Dette omfatter begrænsende alkoholindtagelse.
Alkohol
Hydreret hud er et vigtigt element i arheling. Tør hud kan forhindre et ar fra falme og heling af skaden på området kan tage længere tid. Alkoholholdige drikkevarer er vanddrivende og drikker for mange tørrer din hud, ifølge Richard P. Rand, M.D. Hvis du har en frisk ar, kan alkoholforbruget sænke helingen og forværre udseende af arret. Afskæring eller eliminering af alkohol kombineret med aktuelle behandlinger, som lægen har ordineret, hjælper ært til at falme og holder huden frisk i området.
Skære tilbage på alkohol
Undgå eller begrænse alkohol kan hjælpe med ardheling lige efter skaden opstår. Du skal ikke bekymre dig om dit indtag for resten af dit liv for ydre ar. I ugerne efter en skade, der resulterer i et ar, undgå overforbrug af alkoholholdige drikkevarer, da området arbejder for at helbrede sig selv. En drink ad gangen er ikke sandsynligt at forstyrre arheling, men overdrive det regelmæssigt kan det sænke processen og gøre arret mere synligt ved at skade din hud. For at skære ned, skal du sørge for, at din drink ikke fordobles eller tredobles. En standard alkoholholdig drik er 12 ounce øl, 5 ounce vin eller 1 1/2 ounce spiritus. Hvis du har tendens til at drikke mere hjemme, skal du holde alkohol ude af huset i et par uger, mens dit ar heler. På restauranter, prøv ikke-alkoholiske versioner af din yndlingsdrink.
Cirrhosis Scars
Cirrhosis er en leversygdom præget af indre ardannelse i området og skyldes tunge livslang alkoholindtagelse. Med denne type ar, fortsætter med at drikke enhver mængde alkohol forværrer tilstanden og fuldstændig undgåelse er nødvendig for at forhindre yderligere ardannelse. Cirrhosis er en ledende dødsårsag i Amerika, ifølge National Institute for Alcohol Abuse and Alcoholism. Moderat alkoholforbrug, som er en til to drinks om dagen, giver dig mulighed for at nyde en cocktail uden at forårsage leverår.
