Din læge kan anbefale, at du tager fiskoliekapsler, hvis du har højt kolesteroltal, især kolesterolindholdet, der er kendt som triglycerider. Disse fedtstoffer kan medføre, at dit kredsløbssystem bliver blokeret, eller at opbygningen af dem kan indsnævre dine blodårer. Omega-3 flerumættede fedtsyrer er til stede i fiskeolie kapsler, såvel som i forskellige fødevarer. Nogle mennesker kan opleve bivirkninger ved at tage disse fiskeoliepiller.
Udslæt
Du kan få udslæt på din hud, når du starter din omega-3 fiskeolie tilskud regime. Din hud kan kløe og virke rød. Drugs.com angiver, at hududslæt generelt vil fremstå som en mild og midlertidig tilstand. Din krop må muligvis justeres til at have omega-3 fiskeolie i den. Mens denne justeringsperiode finder sted, kan indtagelse af omega-3 fiskeolie medføre, at du bryder ud med dette milde udslæt. Selvom det er sjældent, kan fiskeolie medføre, at du får en alvorlig allergisk reaktion på det, der også kan forårsage elveblest, en form for udslæt. Hvis du får disse små hævede røde støder, søg lægehjælp straks. Den mildere form, udslæt, forekommer meget oftere, og læger forventer, at det ophører alene.
Smerte
Omega-3 fiskeolie kapsler kan producere den midlertidige og ikke-alvorlige bivirkning af smerte. Dette sker normalt i din ryg, indikerer Drugs.com. Smerten bør opstå som en mindre hvis det er ubehageligt, når du begynder at tage kapslerne, men skal falde og ende uden egen medicin. Hvis smerten føles alvorlig, eller hvis den lænder ud over din første brug af omega-3 fiskeolie, skal du tale med din læge om det. Du kan få en mere alvorlig reaktion på tilskuddet, eller du kan have et andet fysisk problem, der udvikler sig bortset fra fiskeolie. Din læge kan afgøre, hvorfor rygsmerter opstår og fortsætter.
Dårlig smag
Fælles for en række sundhedstilskud, omega-3 fiskeolie kan få dig til at opleve en dårlig smag i munden. Mens du skal sluge kapslerne hele, når de begynder at fordøje, kan de producere denne ubehagelige smag hos nogle mennesker. Drugs.com angiver en dårlig smag i forbindelse med omega-3-fiskeoliekapsler klassificeres ikke som et alvorligt problem. Det bør stoppe af sig selv. Du bør dog kontakte din læge, hvis den fortsætter eller alvorligt påvirker dig. Hun kan få nogle råd til at overvinde den dårlige smag eller kan anbefale en anden måde for dig at få tilstrækkelige omega-3 flerumættede fedtsyrer til dit system.
