Drikke en drik lavet med N.O.-Xplode pulver 20 til 30 minutter før din træning, og du vil have større energi, udholdenhed og mental fokus, siger supplementets producent, Bio-Engineered Supplements and Nutrition, eller BSN. U.S. Food and Drug Administration regulerer ikke tilskuddet, og alle mulige bivirkninger er muligvis ikke blevet identificeret, selvom det indeholder nogle ingredienser, såsom kreatin, der kan være til fordel for atleter. Undgå N.O.-Xplode, hvis du er under 18 år, tag medicin, har en medicinsk tilstand eller er gravid, plejer eller forsøger at blive gravid. Tag ikke mere end anbefalet, og søg lægehjælp, hvis du oplever svære, vedvarende symptomer ved brug.
Effekter af koffein
Hver scoop af N.O.-Xplode indeholder 200 milligram koffein. Hvis du drikker to af de tilberedte drikkevarer dagligt, er det maksimale mængde, der rådes af BSN, den koffein, du spiser, mere end 300 mg anbefalet som moderat indtag for raske voksne. Dette beløb vil stige, hvis du har andre koffeinholdige produkter, herunder kaffe, te, sodavand, energidrikke, chokolade eller andre træningstilskud. Overdreven koffeinindtagelse kan forårsage søvnløshed, irritabilitet, en normalt hurtig hjerteslag, angst, opkastning, ryster, kvalme og depression.
Virkninger af Niacin
En række B-vitaminer, herunder niacin, er N.O-Xplode ingredienser. De hjælper med at nedbryde fedtstoffer, proteiner og kulhydrater til energi. N.O.-Xplode har 20 milligram niacin pr scoop. Mens dette er 15 mg mindre end det tolerable øvre indtagsniveau eller UL, for niacin, drikker to NO-Xplode dagligt sammen med en kost, der indeholder niacinrige fødevarer som fjerkræ, fisk eller befæstede morgenmadsprodukter, der nemt kan skubbe dig over den anbefalede begrænse. Overskridelse af niacins UL kan forårsage kløende hud, udslæt og rødme, en tilstand, hvor nakke, ansigt, bryst og arme bliver røde og føles varme og tingly. Over tid kan højt niacinindtag også øge risikoen for leverskade, forhøjet blodsukker og sår.
Virkninger af alanin
Størstedelen af hver N.O.-Xplode-drikke består af en Master Performance Blend, der indeholder fem forskellige proprietære blandinger. En af disse blandinger, Endura Shot, består af et beta-kompositmateriale, der leverer to former for aminosyre-beta-alanin. Fabrikanten afslører ikke det nøjagtige beløb af beta-alanin i N.O.-Xplode. Selvom forskningen understøtter ideen om, at supplere med beta-alanin kan øge atletisk ydeevne og udholdenhed, registrerer den registrerede diætist Christin L. Seher i nutidens diætist, at store mængder kan forårsage skylning svarende til den, der skyldes overskydende niacin.
Kreatins virkninger
Din krop bruger aminosyre kreatinen til at gøre fosfocreatin, en forbindelse opbevaret i muskelvæv. Foscreatinet metaboliseres i adenosintrifosfat, eller ATP, kroppens vigtigste energikilde, når du engagerer dig i intens, kortvarig motion som vægtløftning. Supplerende med kreatin kan forbedre atletisk præstation og dit udholdenhedsniveau i ikke-vægtbærende motion, der involverer både lav- og højintensitetsaktivitet, siger University of Michigan Health System. Hver scoop af N.O.-Xplode indeholder 5,5 gram af en proprietær myogen matrix, der omfatter kreatinmonohydrat, vandfri kreatin og en kreatinpeptidkombination af valleproteinisolat og kreatinmonohydrat.
