Vægtstyring

Hvor meget Cissus Quadrangularis er nødvendigt for vægttab?

Pin
+1
Send
Share
Send

Cissus quadrangularis er et vin tilhørende drue familien, der stammer fra Afrika og tropiske Asien. Det har været brugt i ayurvedisk og afrikansk medicin i over 100 år for forhold som brudheling, fordøjelsessparasitter, smerte, astma og uregelmæssige perioder. Tre studier viser positive vægttabseffekter ved hjælp af CQ, især i kombination med andre naturlige produkter, men doserne varierer afhængigt af kombinationen. Tal med din læge, før du bruger urtemedicin til at behandle enhver tilstand.

Cylaris-formel

I september 2006 undersøgte en undersøgelse offentliggjort i "BioMed Central" virkningen af ​​CQ på fedme. Forskere indgik 92 overvægtige og 31 overvægtige personer til placering i fire grupper: placebo, overvægtige at tage formulering uden kostindgreb, overvægtige formulering og slankekure og overvægtige formulering og slankekure. Grupper modtog 514 mg to gange dagligt placebo eller Cylaris, en formel indeholdende mindst 2,5 procent CQ, sojalbumin, grøn teekstrakt, koffein, niacinbundet chrom, selen, vitaminer B-6 og B-12 og folsyre . Efter otte uger tabte den første gruppe 5 lbs., Den anden tabte 14,5 lbs., Den tredje tabte 18 lbs. og den fjerde gruppe tabte 8 pund. De, der har formlen, øgede HDL eller godt, kolesterol med 43 til 50 procent og nedsat total cholesterol og fastende blodglukoseniveauer.

Cissus Quadrangularis og Irvingia Gabonensis

En undersøgelse udgivet marts 2008 i "BioMed Central" evaluerede brugen af ​​CQ i et randomiseret forsøg til vægttab. 70 personer var opdelt i tre grupper, en modtaget en 250 mg placebo, et andet 150 mg CQ ekstrakt og den sidste gruppe en 250 mg kombination af CQ og Irvingia gabonensis, en plante også kendt som bush mango.

Ved afslutningen af ​​10-ugers forsøg uden diætbestemmelser eller motion var den gennemsnitlige procentdel af vægttab pr. Gruppe som følger: Placebo, 2,1 procent; CQ, 8,8 procent; og CQ / IB, 11,9 procent. Procentdelen af ​​kropsfedt tab, der resulterede, var som følger: P-4, CQ-14.6 og CQ / IB-20. Derudover faldt totalt og LDL-kolesterol og fastende blodglukoseniveauer med CQ / IB-gruppen. En 250 mg dosis CQ / IB synes at være mest effektiv i denne undersøgelse.

Cissus Quadrangularis og CORE

En undersøgelse fra februar 2007 offentliggjort i "BioMed Central" sammenlignede virkningerne af et standard CQ-ekstrakt kaldet CQR-300, med CORE - en kombination af 7,5 mg CQ og niacin, grøn teekstrakt, selen, soyalbumin, folsyre og vitaminer B -6 og B-12 - på fedme. Tildelt tilfældigt, fik 153 deltagere placebo, CQR-300 eller CORE to gange om dagen i seks uger og fik tildelt 2100 kalorier til dagligt kalorieindhold. CQR-300 modtagere oplevede en 5,4 procent reduktion i kropsvægt, et fald i fastende glukose på 14,6 procent, en samlet kolesterolreduktion på 18 procent og en stigning i HDL på 21,1 procent. CORE-modtagerne tabte 8,5 procent kropsvægt, havde en 16,1 procent fastende glukoseduktion, et 26 procent fald i cholesterol og en 43 procent stigning i HDL. Placebo-gruppen havde ingen signifikante ændringer.

Overvejelser

Forskere i disse studier siger formuleringerne var effektive i kombination med kost og motion intervention, og berettiger mere forskning til klinisk anvendelse. Ingen af ​​disse undersøgelsesdeltagere oplevede alvorlige bivirkninger, men interaktioner med medicin er ukendt. Nuværende undersøgelser fremkalder ingen advarsler, men yderligere undersøgelse er nødvendig for at bestemme eventuelle negative bivirkninger. Kontakt din læge, inden du tager CQ.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: Was hilft bei einem Tennis/Golfarm wirklich? (Oktober 2024).