Vægtstyring

Hvorfor taber jeg så meget vægt?

Pin
+1
Send
Share
Send

Har du for nylig bemærket, at dit tøj bliver løsere eller at antallet på din vægtskala falder? Har din vægt reduceret, selvom din diæt og aktivitetsniveau er det samme? Hvis ja, så kan der være en alvorlig medicinsk årsag til dit vægttab. Det er vigtigt at kende de forskellige årsager og hvornår man skal søge hjælp. De mest almindelige årsager til utilsigtet vægttab er ernæringsmæssige mangler, lungekræft og levercancer.

Ernæringsmæssige mangler

Ernæringsmæssige mangler er en af ​​de mest almindelige årsager til utilsigtet vægttab og forekommer, når kroppen ikke absorberer den nødvendige mængde næringsstoffer. Den vigtigste årsag til en ernæringsmæssig mangel overtid er at have en dårlig kost, der mangler vigtige næringsstoffer og vitaminer. Andre årsager omfatter abnormiteter i din mave-tarmkanal, der ikke tillader korrekt absorption (Ref 1, s. 3-4). De mest almindelige ernæringsmæssige mangler er:

Jern Vitamin A Vitamin B1 (Thiamin) Vitamin B3 (Niacin) Vitamin B9 (Folat) D-vitamin Calcium

Nogle af de symptomer, du måske mærker på underernæring, omfatter fordøjelsesbesvær, hudproblemer, unormal knoglevækst og demens.

Lungekræft

I 2015 anslås det, at der vil være 221.200 nye tilfælde af lungekræft i USA ifølge American Cancer Society (Ref 2, s. 1). Selv om det ikke er den eneste årsag, er den mest almindelige årsag til lungekræft rygning. Mange kroniske rygere udvikler forskellige typer lungekræft over en periode. Nogle af de første symptomer på lungekræft er vægttab og tab af appetit (Ref 2, s. 1). Årsagen til dette skyldes øgede udgifter til energi, selv i ro, hos patienter med fast kræft (Ref 3, s. 1).

Leverkræft

Leveren er organet i kroppen, der gør enzymer og galde, som hjælper dig med at fordøje fedtstoffer, vitaminer og andre næringsstoffer. Når du har levercancer, ophører organet med at fungere ordentligt, og mange symptomer kan præsentere som gulvbelægning, mavesmerter, kvalme og træthed (Ref 4, s. 23). Når leveren producerer en unormal mængde enzymer til fordøjelse af mad, eller kræften fra leveren har spredt sig til maven, kan der være et dramatisk fald i mængden af ​​næringsstoffer absorberet af din mave-tarmkanal. Dette fald i fødevareabsorption kan føre til betydeligt vægttab.

Advarsler og forholdsregler

Ernæringsmæssige mangler, lungekræft og levercancer kan være livstruende sygdomme, hvis de ikke behandles tidligt. Men de er blot nogle få af de fælles årsager, der kan forårsage uventet vægttab. Af denne grund er det vigtigt at give din læge en detaljeret historie om dit helbred og andre kroniske lidelser, så den specifikke årsag til dit vægttab kan bestemmes og behandles i overensstemmelse hermed.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: 10 psychologische Tricks mit denen du Gewicht verlieren wirst (Juli 2024).