Kæmper acne kan være en frustrerende og smertefuld oplevelse. Mange af behandlingsprodukterne fra apoteket eller makeuptælleren indeholder hårde ingredienser som benzoylperoxid, der tørrer huden ud og gør håndteringen af acne endnu vanskeligere. Naturmedicin er ofte et ideelt alternativ, fordi de er blidere og ikke indeholder kunstige farver eller dufte for at irritere huden. En yoghurtmaske kan hjælpe med at berolige nuværende acne og forhindre fremtidige breakouts, samtidig med at udseendet af acne ar og rødme reduceres. Når du ved, hvordan du piske en op, kan du grøfte dine købte acne behandlinger for godt.
Fordele
Der er flere egenskaber, der gør en yoghurtmaske til en effektiv acnebehandling. Yoghurt indeholder sunde bakteriekulturer, der normalt tilhører lactobacillus-arterne og kan hjælpe med fordøjelsen og næringsabsorptionen, mens man bekæmper infektion og forstærker immunsystemet, når det indtages. Anvendt topisk, kan de samme kulturer dræbe acne-forårsager bakterier for at fremme klarere hud, ifølge "Encyclopedia of Family Health." Yoghurt indeholder desuden mælkesyre, en alfa hydroxy syre, der hjælper med at opløse døde hudceller, der kan tilstoppe porer og fælde bakterier, der kan forårsage breakouts. Mælkesyreets eksfolierende egenskaber kan også hjælpe med at lysere huden og mindske hyperpigmentering, så det kan hjælpe med at udglatte rødmen og ar fra acne også. Yoghurt virker også som en naturlig fugtighedscreme, så masken tørrer ikke din hud ud som benzoylperoxid og andre traditionelle acnebehandlingsingredienser.
Pairings
Mens du kan anvende almindelig yoghurt alene med aktive kulturer som en maske til acne-udsat hud, kan du få mere effektive resultater, hvis du kombinerer det med andre naturlige ingredienser. Ifølge Janice Cox, forfatter af "Natural Beauty at Home", indeholder friske jordbær salicylsyre, som hjælper med at opløse keratinet, der indeholder døde celler på huden, hvor det kan forårsage træsko, der fører til acne. Mash op til en? kop jordbær med en lige del af yoghurt til en naturlig acne-kamp maske. Friske gulerødder kan også hjælpe med at bekæmpe acne, fordi de er en naturlig antiseptisk. Du skal dampe gulerødderne, før du lægger dem til masken, så de er bløde nok til at kombinere med yoghurt. Hvis du har ekstremt fedtet hud, kan du tilføje nogle spiseskefulde lerpulver til din yoghurtmaske til at absorbere overskydende olie, så det ikke vil tåle dine porer og forårsage acne.
Brug
Når du har blandet din yoghurtmaske, skal du bruge rene fingre til at anvende det på dit ansigt. Masken fungerer som en all-over behandling, men du kan også anvende den på bestemte områder, hvis din acne er koncentreret i en eller to pletter. Lad masken tørre i ca. 15 minutter, inden du bruger varmt vand og en vaskeklud til forsigtigt at fjerne den. Afhængigt af hvor alvorlig din acne er, kan du bruge masken op til tre gange om ugen.
Advarsler
Mens yoghurt er et naturprodukt, kan det stadig irritere huden. For at sikre dig, at du ikke er allergisk eller følsom over for masken, skal du anvende en test patch på indersiden af dit håndled dagen før du planlægger at bruge den og se om du har en reaktion. Da yoghurt indeholder mælkesyre, der exfolierer huden, kan masken også gøre dit ansigt mere følsomt for solen. Brug solcreme efter brug af masken for at forhindre solskader.
