At vide, hvordan man flyder i vandet i lange perioder kan spare livet i en nødsituation. Selv om du ofte ser svømmere flydende på ryggen, er dette kun en af mange mulige stillinger. Afslappende og opholder sig ubevægelig hjælper dig med at flyde lettere uanset stilling. Uanset hvor sikker du er i dine flydende evner, skal du altid bære en redningsvest på enhver sejltur.
Overlevelse Float
Overlevelsesflåden bruger meget lidt energi, hvilket gør den ideel til situationer, hvor du ikke ved, hvor længe du bliver nødt til at holde dig flydende. Læg på din mave med dit ansigt under vand og dine arme og ben dinglende. Når du skal trække vejret, tag dit hoved op og ud af vandet, mens du trykker ned med dine arme og ben. Efter at du har taget vejret, hold det nede og slappet af helt i nogle sekunder for at falde tilbage i vandet. Når du skal trække vejret, ånder du ud, når du bringer dit ansigt tilbage op af vandet.
Vandret Tilbage Float
Når du udfører den vandrette backflot, bruger du ikke meget energi, og du forbliver temmelig behagelig. I den vandrette backflat ligger du på ryggen i vandet med ryggen lidt buet, dine arme ud til siderne og dine ben lige. Dit ansigt vil ikke gå under vand og dine ben, hvis det er afslappet, vil flyde.
Lodret Tilbage Float
I den lodrette tilbagekobling, som i den vandrette tilbagekobling, befinder dit ansigt sig over vandet; Imidlertid flyder mindre af din krop over vandet i den lodrette rygflåde. Mens dit øvre bryst og dit ansigt forbliver ude af vandet, falder dine ben ned under overfladen. Hold dine arme udvidede, og spark kun, når det bliver nødvendigt at holde sig flydende.
Træde vande
Selvom det teknisk set ikke er en type flydende, gør det vandrende vand nemt at overføre mellem flydende positioner. Fordi dit hoved forbliver helt over vandets overflade, er vandtrækning ideel i situationer, hvor du skal se på dine omgivelser. Hold dine arme udstrakte, bevæg dem langsomt lige under overfladen af vandet, mens du udfører scissor spark for at forblive flydende.
