Perimenopause er tiden i en kvindes liv, hvor æggestokkene begynder at producere mindre østrogen, men fuld overgangsalderen er endnu ikke begyndt. Denne fase kan vare måneder eller år. Der er en række perimenopausymptomer, som kan opstå i løbet af 30'erne, 40'erne og 50'erne. For nogle kvinder kan perimenopause dog begynde tidligere eller senere. Hvert tilfælde er anderledes, når nogle kvinder oplever svære symptomer, mens andre ikke har nogen symptomer.
Uregelmæssig menstruationscyklus
Før man går ind i perimenopause, forbereder en kvindes krop hver måned en graviditet. Udenforens væg tykes som forberedelse til ægløsning, det tidspunkt, hvor et modent æg frigives til befrugtning. Hvis graviditeten ikke opstår, skylles formen af livmoderen og det ubefrugtede æg under menstruationen.
Mens perimenopause kan forekomme tidligere eller senere, har det tendens til at starte som en kvinde når 30'erne og 40'erne. I løbet af denne tid bliver kroppens overgang til slutningen af de reproduktive år og ægløsning mindre hyppig, siger MayoClinic.com. Dette kan føre til savnede perioder og menstruationscyklusser, der er lettere, tyngre eller kortere end normale.
Evnen til at blive gravid begynder at falde, og vaginal tørhed kan forekomme. Det vaginale område kan blive tyndere, kløende og ømt, som kan føre til tab af seksuel lyst. Sandt overgangsalderen begynder dog ikke, før der ikke har været nogen periode i 12 på hinanden følgende måneder. Under perimenopause er det stadig muligt for en kvinde at blive gravid.
Hot blinker
Da niveauerne af hormonerne østrogen og progesteron begynder at falde, kan der opstå hot flashes og nattesved, advarer National Woman's Health Information Center. Mens den nøjagtige årsag til varmeflammer og nattesvette stadig ikke er godt forstået, ser det ud til at være relateret til faldet i østrogen.
Tilstrækkelige niveauer af østrogen er nødvendige for at regulere en del af hjernen kaldet hypothalamus. Denne struktur har mange funktioner, herunder regulering af kropstemperaturen. Når østrogeniveauerne er lave, kan hypothalamuset uhensigtsmæssigt signalere kroppen, at det er for varmt. Dette forårsager et spræng af blod og varme til overfladen, hvilket resulterer i en hot flash.
Under perimenopause kan nogle kvinder finde relief ved at tage p-piller, der er ordineret af en læge. Fødselsbekæmpelse kombineret med motion og spise sund kan hjælpe med at holde symptomerne under kontrol.
Humørsvingninger
Ændringer i humør og følelser kan opstå under perimenopause, hvilket kan skyldes hormonelle udsving i kroppen. Foreningen for Reproduktive Sundhedspersonale antyder, at de livsforandringer, der opstår i denne periode, som f.eks. Børn, der forlader hjemmet, plejer at give forældrende forældre eller ændringer i karriere- og leveordninger, også kan forårsage svingninger i følelser. For nogle kvinder kan perimenopause også føre til forstyrrelse i søvn, hvilket kan efterlade en kvinde træt og modtagelig for humørsvingninger.
Sværhedsgrad Koncentrerer
Harvard University Medical School siger, at nogle kvinder oplever ændringer i hukommelse og evnen til at koncentrere sig under perimenopause. Dette kan være relateret til et fald i østrogen- og progesteronniveauer, hvilket kan påvirke hjernens evne til at fungere korrekt. Flere undersøgelser er imidlertid nødvendige for at differentiere forandringer i hukommelsen på grund af perimenopause versus de ændringer, der opstår med alderen.
