Når du går i gymnastiksalen, er det bare ikke muligt at have træningsudstyr derhjemme kan gøre en væsentlig forskel i din fitness. Kardiovaskulære maskiner som Fitness Quest Edge Recumbent-cykler giver mulighed for en lavt belastende, kalorieforbrændende træning på din tid i komforten af dit hjem. Hvis du har brugt din Edge Recumbent Bike i nogen tid, er det en god ide at kigge på delene og sørge for, at alt fungerer godt.
Cykelens konsol og hjertefrekvensmonitorer
Trin 1
Træk cyklen fra væggen. Hvis cykelens display holder op med at virke, skal du åbne batteridøren bag konsollen. Fjern de gamle batterier, og udskift dem med fire nye "C" batterier. Sørg for, at +/- terminalerne er korrekt justeret. Luk batteridækslet.
Trin 2
Tør det ledende område af pulsfrekvensmonitorerne af med glasholderen. En film af sved og snavs kan forhindre, at monitorerne nøjagtigt læser din puls.
Trin 3
Sørg for, at forbindelserne, der løber fra håndtagene til konsollen, er tilsluttet. Fjern konsollen ved hjælp af Phillips skruetrækker for at fjerne alle de skruer, der holder konsollen til konsolrøret.
Trin 4
Løft konsollen forsigtigt, så du kan se ledningerne løbe ind i den. Pulsledningerne er de to mindste ledninger i konsolrøret. Kontrollér at de er korrekt forbundet. Hvis de er, kan det være nødvendigt at udskifte ledningerne.
Trin 5
Sæt konsollen tilbage på konsolrøret. Skru skruerne igen med Phillips skruetrækker.
Fejlfinding af cykelens ustabilitet
Trin 1
Bestem, hvor ustabiliteten kommer fra. Hvis du ikke kan det, start med at justere nivelleringerne på bunden af cyklen. Når du har justeret levelers til en nivellering, skal du forsigtigt teste cyklen for at se om den er stabil.
Trin 2
Stram hver møtrik, skrue og bolt manuelt. Du kan stramme hardwaren ved hjælp af unbrakonøglen, Phillips skruetrækker eller justerbar nøgle, afhængigt af hvilke emner der er løs.
Trin 3
Kontakt producenten for yderligere oplysninger, hvis du har strammet alt og cyklen stadig ratler under drift. Afmontering af cyklen kan annullere garantien.
Ting du skal bruge
- unbrakonøgle
- Justerbar nøgle
- Phillips skruetrækker
- Vinduespudser
- Ren klud
Tips
- Der kan være subtile forskelle mellem de forskellige Fitness Quest Edge Recumbent-cykler, så sørg for at kontrollere din cykel's manual til specifikke detaljer i forbindelse med din cykel.
Advarsler
- Træk cyklen fra væggen under enhver vedligeholdelse, hvor du fjerner konsollen.
