De største forskelle mellem Weider Crossbow og Bowflex s varemærke Power Rod modstand motionsrum i hjemmet medfører tilgængelighed og priser: Den Crossbow blev afbrudt år siden, mens Bowflex fortsætter med at producere nye variationer på sine motionsrum i hjemmet. Funktionelt er de to imidlertid ret ens, lige ned til mængden af modstand og antal øvelser, de tilbyder.
Bowflex producerer også en anden type hjemme gym, der bruger robuste elastikbånd, skjult inden for vægten "plader" for modstand - selv om mange år med tv-markedsføring betyder, at Power Rod-gymnastikerne normalt er det, der kommer til at tænke først, når man hører ordet "Bowflex ."
Modstand er aldrig futil
Både Weider Crossbow og Bowflex Power Rod hjemmestole bruger progressiv modstand. Med andre ord, jo længere du bevæger maskinens håndtag gennem bevægelsesområdet, desto mere modstand giver de fleksible modstandsstænger.
Bowflex Spiraflex "plader" lægges på maskinen som almindelige vægtplader. I stedet for at løfte pladerne op og ned, som du ville gøre med normale vægte, spoler Spiraflex-loading Bowflex Revolution elastiske polymerer inde i pladerne, der giver en uforanderlig eller lineær mængde modstand i hele bevægelsesområdet.
Der er en begrænsning til modstand
The Crossbow gymnastik kom oprindeligt med 240 pund modstand og kunne opgraderes til ialt 440 pund. Bowflex Xtreme 2 SE hjemme gymnastik tilbyder til sammenligning 210 pund standard Power Rod modstand og kan opgraderes til 410 pund. Bowflex andet tilbud, Spiraflex-resistens Bowflex Revolution, starter med 220 pund modstand og kan opgraderes til 300 pund.
Leder du efter en hurtig ændring
Når det kommer til at ændre mængden af modstand, er Weider Crossbow hurtigest og nemmere: Du slipper bare hver ende af modstanden "buer", du vil bruge under en krave. Med Bowflex Revolutionen justerer du modstanden ved at tilføje eller fjerne sammenlåsningsvægten "plader", og med Bowflex Xtreme SE 2 klipper du et kabel gennem enden af Power Rod-modstandsstængerne, du vil bruge.
Brugervægtbegrænsninger
Alle tre hjemmeklubber - Max Advantage-versionen af Weider Crossbow, Bowflex Xtreme 2 SE og Bowflex Revolutionen - understøtter brugere, der vejer op til 300 pund. Begge producenter tilbød en række andre modeller, med brugervægtbegrænsninger, der undertiden varierede. Hvis du ikke er sikker på, hvor meget vægt dit hjem gym kan understøtte, skal du kontrollere, at manuel er sikker.
Træningsområde
Det store antal mulige øvelser er et stort salgsargument for de fleste hjemmeklubber. Weider Crossbow har "mere end 65" øvelser, mens Power Rod Bowflex Xtreme 2 SE tilbyder "70+" og Spiraflex Bowflex Revolution er annonceret som "100+" øvelser.
Med det sagt er mange af disse øvelser simpelthen små variationer på samme tema. For eksempel viser Bowflex Xtreme 2 SE's brugervejledning den "stående hofteforlængelse" som en øvelse to gange, med kun en lille variation - bøjet ben mod lige ben - for at skelne mellem de to lister.
