Flere urter kan påvirke din hjernes neurotransmittere, som er hjernekemikalier. En ubalance i disse kemikalier spiller en direkte rolle i depression, fordi de er forbundet med humør, ifølge National Institute of Mental Health. Andre neurotransmittere påvirker din evne til at lave minder og tænke. Urter kan øge humør og kan endda hjælpe forhold som tidlig Alzheimers. Men før du tager nogle urter til at behandle kemiske ubalancer, er det vigtigt at konsultere en læge - især hvis du tager medicin for at behandle din tilstand.
St. John's Wort
St. John's wort er blevet brugt i århundreder til behandling af depression og er en populær behandling for denne sygdom i Europa, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine. Det er sandsynligvis mest nyttigt, hvis du har moderat eller mild depression. Det kan endda arbejde såvel som nogle antidepressiva medicin uden bivirkning af libido tab, ifølge University of Maryland Medical Center. Selv om tilgængelig forskning ikke har fastslået den nøjagtige mekanisme, hvormed johannesørten virker, ifølge UMMC, siger en teori, at urten virker som en SSRI eller selektiv serotonin reuptake inhibitor. Dette gør flere af kemikalierne dopamin, serotonin og norepinephrin tilgængelige for din hjerne. National Institutes of Health giver denne urt en "A" rating til behandling af mild til moderat depression, hvilket betyder, at der er stærke videnskabelige beviser til støtte for denne brug.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba Fotokredit: 75tiks / iStock / Getty Images Ginkgo biloba kan normalisere hjernekemikalier, der ændres af stress, rapporterer et studie offentliggjort i oktober 2003 udgaven af "European Neuropsychopharmacology." Ginkgo restaurerede forhøjede niveauer af stress-inducerede hjernekemikalier norepinephrin og dopamin til næsten normale niveauer, Shahs undersøgelse fundet. Da stress og mentale problemer i forbindelse med det er steget voldsomt i nutidens verden, kan ginkgo være et værdifuldt naturligt alternativ til behandling af det, selvom mere undersøgelse er nødvendig, anbefaler Shah. Fordi ginkgo også øger serotoninniveauet, vil folk, der tager SSRI'er, risikere serotoninsyndrom, en potentielt dødelig tilstand, hvor en person har for meget serotonin i kroppen, advarer eksperterne ved UMMC. Ginkgo kan også forbedre både gode og dårlige virkninger af MAOI'er eller monoaminoxidasehæmmere antidepressiva, som phenelzin.
MedlinePlus.com siger, at ginkgo er effektiv til behandling af Alzheimers sygdom og demens i tidlig fase.
Lavendel
Lavendel Fotokredit: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Lavendel har en lang brugshistorie til behandling af depression, angst og søvnløshed, ifølge UMMC. Selvom den nøjagtige mekanisme ikke er blevet opdaget, er ledelsesteorien, at når du inhalerer duften, lugter receptorer i din næse kemiske meddelelser langs dine nerveveje til din hjernes limbiske system, der påvirker humør, rapporterer det amerikanske kræftforening. Da lavendel fremmer afslapning, skal du konsultere en læge, før du bruger den med centralnervesystemet, fordi det kan gøre deres virkninger stærkere, rådgive eksperterne ved UMMC. Sådanne stoffer indbefatter narkotika som oxycodon og morfin samt beroligende og antiangstmedicin som lorazepam, diazepam eller alprazolam. Mere forskning er nødvendig for at anbefale lavendel aromaterapi som en behandling for kemisk ubalance.
