Salba frø, mere kendt som chia frø, er afledt af salvia hispanica plante. Når dette anvendes som et lægemiddeltilskud, kan dette omega-3 fedtsyre-rige frø hjælpe med at reducere risikoen for hjertesygdomme og kan hjælpe med vægttab og behandling af type 2-diabetes; Men yderligere forskning er nødvendig for at understøtte disse påståede fordele ved salba frø. Tal med din læge om salba frø bivirkninger, før du indbefatter denne urtebehandling som en del af dit daglige diætindtag.
Dårlig mave
Forbruger salba frø kan forstyrre din mave. Du kan opleve mild kvalme eller mavesmerter, hvilket kan bidrage til et midlertidigt fald i din normale appetit. Sådanne bivirkninger er typisk midlertidige og aftar inden for en dag efter behandling med salba-frø. Kontakt din læge, hvis du oplever svær eller vedvarende mavesmerter.
Diarré
Salba frø er også en fremragende kilde til fiber. Forøgelse af dit fiberindtag kan hjælpe dig med at opretholde regelmæssige afløbsvaner. Forkert eller overdreven forbrug af salba frø kan overstimulere din tarmkanal og kan forårsage hyppige, akutte tarmbevægelser, der giver løse afføring. Denne bivirkning, kaldet diarré, kan være forstyrrende og kan forekomme i forbindelse med opblødning eller mavesmerter. Søg pleje fra din læge, hvis diarré vedvarer, da tilbagevendende episoder af vandige afføring kan hæve din risiko for at blive dehydreret.
Lavt blodtryk
Behandling med salba frø kan reducere dit blodtryk betydeligt. Som sådan skal folk, der modtager lægemiddelbehandling for højt blodtryk, ikke forbruge salba frø. I kombination kan disse behandlinger forårsage alvorligt lavt blodtryk - også kaldet hypotension. Symptomer på lavt blodtryk omfatter svimmelhed, hovedpine, koncentrationsbesvær og bevidstløshed. Hvis sådanne bivirkninger opstår, efter at du har taget et salba-frøtilskud, skal du kontakte din primære læge.
hypoglykæmi
Lavt blodsukker, også kaldet hypoglykæmi, kan forekomme som en bivirkning ved forbrug af salba frø. På grund af denne effekt bør personer, der tager medicin til diabetes, ikke anvende salbafrø, medmindre andet er pålagt af en læge. Hvis du udvikler hypoglykæmi, kan du opleve lyshårhed, sult, forvirring, træthed, tremor, angst eller usædvanlig sved. Diskuter disse symptomer med din læge, hvis de opstår.
Allergisk reaktion
Personer, der er overfølsomme over for planter i Salvia-familien, kan opleve en alvorlig allergisk reaktion på salba-frø. Ukorrekt brug af dette tilskud kan resultere i elveblest, vejrtrækningsbesvær, svimmelhed i ansigtet, svimmelhed, besvær med at synke, bleg hud, svaghed eller besvimelse. Søg akut lægehjælp, hvis du oplever nogen af disse allergiske reaktionssymptomer efter at have spist salba frø. Uden ordentlig lægebehandling kan en allergisk reaktion forårsage livstruende komplikationer.
